家常药膳
家常药膳
《家常药膳》是一本以介绍生活中对身体具有养生的一些膳食方法，本书汇集了300道菜品，从养颜益气餐、延年益寿餐、滋补强身餐、保健调理餐四个部分着手，为人们的日常生活及养生提供了一些简单的膳食方法和食谱，进而有针对性的调理机体、增强体质，并有众多养生大师的养生指导及各种食物的营养价值、保健功效等小贴士，让人们在享受美味之余，亦能掌握更多的保健养生知识。
书 名家常药膳
作 者《实用生活》编委会
出版社万卷出版公司
出版时间2009年05月
图书信息
书 名: 家常药膳
作 者：《实用生活》编委会
出版社： 万卷出版公司
出版时间： 2009年05月
ISBN: 9787807598190
开本： 16开
定价: 12.80 元
内容简介
这本《家常药膳》，精心打造300道菜品，不仅可以让人们在生活中调理机体、增强体质，从而拥有健康的体格和美丽的容颜。书中菜品，做法简洁，一学就会。
编辑推荐
300道健康药膳，适合您一一尝试。做法详细，即使初入厨房，也能轻松调出美味。《家常药膳》全面提供药食同源配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用，开本适宜，可即时翻阅，彩插丰富，方便参照。
图书目录
养颜益气餐
西红柿丝瓜汤 丝瓜粥 甜椒炒丝瓜
木耳海螺汤 黑木耳炒芹菜
鸡蓉木耳粥 滋润双耳粥 山药鸡蛋黄粥
山药奶肉羹山药汤圆
山药炖乌鸡淮山石莲粥 黄芪淮山药粥
山药柿饼粥 山药鸡子黄粥
山药牛肚汤 小米淮山粥
小麦山药粥扁豆山药粥 山药枸杞粥
山药粥黄芪山药粥
红枣桃仁粥 百合莲子红枣粥
冬虫草水鸭汤 红枣生姜粥
马蹄水鸭汤银花水鸭汤 荷香一品鸭
黄芪野鸭肉粥 野鸭赤小豆粥姜芽炒鸭片
绿豆老鸭汤珍珠笋苹果鸭心汤 椰子鸡肉汤
蜜瓜螺头鸡汤八珍母鸡汤
安眠补养汤 陈皮乌鸡汤 五香鸡血汤
人参大枣炖乌鸡粉蒸鸡块
八宝鸡汤 酒蒸鸡块 白菜鸡汤
海参炖鸡 小麦鸡血粥
乌雄鸡粥 圆肉虫草乌鸡汤 雄鸡粥
苠药鸡金粥 鸡肝粥
鸡肉皮蛋粥 鸡蓉葵花汤 鸡汤鲜蘑豌汤
香菇鸡丝汤面苎麻根鸡肉汤
香浓鸡汤大米粥芙蓉鸡粥 银耳鸽汤
口蘑煲鸡冰糖湘莲
马齿苋瘦肉汤 茭瓜炒肉
莱丝肉未粥 蒸豆腐圆子参归猪腰汤
猪蹄香菇粥 猪蹄筋黄豆汤
猪蹄粥 南沙参炖肉 猪胰薏米粥
猪肚白术粥 黄花菜瘦肉粥
猪肝绿豆粥红烧牛肉汤
首乌黄豆烩猪肝 榨菜蒸牛肉片 香菇炖牛肉
小笼粉蒸牛肉片 清炖香牛肉
香酥茄夹 牛肚大米粥
牛肚薏米粥 地黄甜鸡汤归耆鸡汤
归芪乌鸡养颜汤黄精杞子乌鸡汤 荔枝龙
眼老鸽汤