孩子早熟会长不高，导致孩子自卑，少吃3类食物来预防

在临床上，女孩子在8岁前出现明显的第二性征，或者9岁之前来了初潮，男孩子在9岁出现第二性征，就会认为是性早熟。

一般来说判断孩子是不是性早熟主要进行两方面的检测：

1、生长的检测：

性早熟一个非常重要的特征是过早停止生长或者生长减慢，一般孩子的身高地增长都是匀速进行，和其他的孩子相比，相差不比，性早熟的孩子会比其他的孩子高得早，但是当别人孩子开始进入青春期长高时，性早熟的孩子却已经不长了，或者长得非常慢了。

2、骨龄的检查：

比如说孩子是8岁，那么他骨龄正常来说应该是8岁，如果孩子的骨龄已经达到10岁，那可能是性早熟引起的，比较一般孩子长到16岁，而骨龄提前2年的孩子却只能长到14岁就不长了。

性早熟的女孩子可能身高只能长到150厘米，而男孩子可能身高只能长到160厘米，这样的孩子以后要社会让竞争力会变弱，孩子也可能会变得自卑。

亚玲的女儿今年16岁了却只有150厘米，亚玲说女儿9岁就来初潮了，而且女儿爱喝豆浆，几乎每天都会喝一杯，有时候家里自己打的豆浆，有时候是在外面买的豆浆。亚玲说自己好后悔，孩子性早熟长不高就因为喝了豆浆，事实上豆浆并不是导致孩子出现性早熟。因为豆浆里的激素叫大豆异黄酮是一种植物雌激素，植物的激素只会影响到植物的生长发育，对于我们高级动物人类的内分泌是没有影响的。

真正会影响孩子内分泌，引起性早熟的是这3类食物和营养品，家长早知道孩子早受益

1、保健品

亚玲的婆婆，每个月退休工资就有七八千，经常会买一些冬虫夏草呀，蜂皇浆，牛初乳等等这些保健品来吃，奶奶自己吃了觉得对身体很好，也给孩子经常吃，而孩子吃了之后确实发现感冒少了，却不想这些食物，恰恰可能是会引起孩子性早熟的原因。

2、过度补锌

看到这里可能很多家长会很纳闷，不是说孩子个子矮要补锌吗？如果孩子早缺锌引起的个子矮是可以补锌，事实上现在很多家长有事没事就给孩子补锌。而且天天补，月月吃，很容易造成过度锌的摄入。

而锌元素是生理上的性激动剂，家长盲目给孩子大量补充，容易造成儿童性发育提前，也就是性早熟。

3、爱吃垃圾食物，也就是高热量，高脂肪的食物

高热量高脂肪的食物进入孩子的身体，身体消耗不了这么多热量时就变成了脂肪堆积在孩子的身体上。

而胖的孩子也变成了横向发展，而横向发展多了那么纵向的身高也会受到影响。胖的孩子更容易出现性早熟。

胖的孩子体内脂肪细胞数多，身体就会分泌更多的瘦素进行调节，而瘦素会促进促性腺激素分泌增加，从而引起内分泌混乱，也就是性早熟。

孩子出现性早熟不是单一的原因，和环境也有关系

1、塑料制品

比如装食物的一次性的餐盒，有一些家长喜欢打包食物，回到家里直接把打包的餐盒放倒到微波炉去加热，却不知道这些塑料袋塑料会释放的邻苯二甲酸酯，双酚A，这些都是属于环境激素干扰物会引起孩子出现性早熟。

还有不少家长会把瓶装水放在车上，一放就是几个月，而车子在外面经常有太阳晒，有时候温度会变得非常高，导致这些装水的塑料释放出环境激素干扰物，孩子经常喝也会引起性早熟。

2、光照

英国及意大利做过类似的研究——经常看电视、玩电脑甚至听广播都可能引发儿童性 熟,原因在于光照或电波可使脑内松果体分泌褪黑激素减少，使平日受到褪黑激素抑制的腺垂体促性腺激素提前分泌，导致性早熟

所以孩子经常看电视不但会危害眼睛更可能会影响孩子的身高。

建议孩子少看电子产品，而且晚上孩子睡觉时也不要开灯睡觉。

3、信息的刺激

现在很多电视、电影、iPad等等，会有很多不良的信息，这些信息会刺激孩子的意识，并且让出现模仿性的行为，从心理、生理等途径对儿童产生影响，刺激下丘脑垂体神经反射，就会导致下丘脑－垂体－性腺轴提前启动，引起性早熟。

菁妈寄语：家长在孩子生长发育关键期一定要防止孩子性早熟，让孩子更健康更快乐的成长。

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！