北京健康播报 | 夏季发生意外伤害如何急救？

出品 | 搜狐健康

来源 | 北京急救中心

编辑 | 梁亮亮

主持人：高主任，您好。夏季是外伤、中暑、溺水等各类意外伤害的高发期。请您给市民朋友介绍一下夏季应对意外伤害应该注意哪些问题。

高主任：观众朋友们，大家好。据北京120急救中心统计，2020年5月接到各类外伤呼救电话209起，今年同期达到了317起。暑假已经来临，希望广大市民朋友，尤其是中小学生和家长能够掌握一些急救常识，以防万一。

主持人：发生意外伤害时应该如何处理？

高主任：外伤主要有三种，一是擦伤，伤口有少许渗血，如出血量不大，受伤时有土渣或沙粒，嵌入或划破皮肤的脏东西要用纯净水清洗干净，再涂上一些碘伏、碘酒消毒就可以，不用包扎。

二是皮裂伤，伤口较深，出血较多。第一步要止血，用消毒纱布或干净的毛巾压住出血处，直到不出血为止。第二步消毒，在伤口处涂上一些碘伏、碘酒。第三步包扎，用消毒纱布或创口贴把伤口轻轻覆盖，粘好就可以了。

三是挫伤：会出现“血肿”现象。受伤24小时内先用冷毛巾在伤口处冷敷，使血管收缩，止住皮肤内层的毛细血管出血。24小时后，再用温毛巾在伤口处热敷，消除血肿。

以上外伤如出血创伤面积大，自己或身边的人难以处置，要及时到医院进行治疗。

此外，夏季天气闷热，要预防中暑，多喝水，减少高温时在户外活动时间。如出现中暑症状要及时就医。

统计显示，溺水是意外伤害致死的第3位死因。预防溺水，首先在下水前要学会游泳或者有会游泳的人在旁边指导；二是不要去非游泳区游泳；三是不会游泳者，不要到深水区，即使带着救生圈也不安全；四是游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。如发生溺水，要及时呼叫周围人进行施救并拨打120急救电话。