在色为赤

​在色为赤：

五色：

青赤黄白黑

五行理论

组成部分

1、青赤黄白黑五色

2、运气学中的五运

天地动静

五行迁复

五运相袭

周而复始

3、诊断学术语

望诊中的五色

五行学

青属木属肝

黄属土属脾

赤属火属心

白属金属肺

黑属水属肾

五色理论

源于内经

五行学说

组成部分

西方现在应用的：

色彩疗法和食品营养学

正即是五色理论的再现

中医早就利用，五色的不同特性

对应人体进行，养生和治疗疾病

五行学说以：

金、木、水、火、土

五种物质的抽象特性

来去归纳，各种事物

以他们之间

相生相克关系来

阐释宇宙间各种

事物和现象之间

的相互关系

及协调平衡

五行配五色即始于

《逸周书·小开武》

周公旦：

在我文考

顺明三极

躬是四察

循用五行

五行：

一黑位水

二赤位火

三苍位木

四白位金

五黄位土

这是五行配五色

的最早文献记载

五行学说

按照五行的特性

对事物进行归类

将

五行与五方、

五时、五色、

五气、五脏

等联系起来

把人体内外环境

连结成一个整体

东方生风，风生木，在色为苍

南方生热，热生火，在色为赤

中央生湿，湿生土，在色为黄

西方生燥，燥生金，在色为白

北方生寒，寒生水，在色为黑

中医应用：

1、用于疾病的诊断

（1）

用于指导

望诊中医

的望色

即“色诊”

观察病人

全身皮肤

(主要是面部皮肤)

的色泽变化来去

诊察病情的方法

色诊望面部皮肤

根据五色与五脏

的配属关系理论

通过观察面部

肌肤、络脉、

眼目及舌的颜色变化

来去推断，内脏疾病

具有重要的诊断意义

望而知之

望其五色

以知其病

根据五色

与五脏的联系

推断病位所在

青为肝、

赤为心、

白为肺、

黄为脾、

黑为肾

根据五色

甚至可以

了解脏腑

精气盛衰

气由脏发

色随气华

五色推知

病因病性：

青黑为痛

黄赤为热

白为寒

五色主病的规律：

白主虚证、寒证、脱血、夺气；

黄色主脾虚、湿证；

赤色主热证、戴阳证；

青色主寒证、疼痛、气滞、淤血、惊风；

黑色主肾虚、寒证、水饮、血淤

（2）用于推断病情

根据五色之间及色脉之间的

生克关系来推测病情的轻重

判断疾病的预后

以“主色”和“客色”的变化

以五行生克关系为基础

推测病情的顺逆

“主色”是指五脏本色

“客色”是指应时之色

“主色”胜“客色”，其病为逆

“客色”胜“主色”，其病为顺

色诊脉诊

结合之时

青弦赤洪

黄缓白浮

黑沉乃平

已见其色

不得其脉

得克则死

得生则生

除此，还要依据色的，荣润含蓄和晦暗枯槁

作为判断病情轻重和，估计预后的主要依据

《望诊遵经》：

色夭不泽，虽相生，亦难调治

色泽不夭，虽相克，亦可治疗

疾病的发展过程

随着病情的变化

病人的面部色泽

会发生相应变化

因此注意，观察病人

面部色泽的动态变化

可以推测疾病的

发展变化和转归

“望色十法”：

浮、沉、

清、浊、

微、甚、

散、抟、

泽、夭

分别可用于

判断疾病的：

表、里、

阴、阳、

虚、实、

新、久、

轻、重

可以作为参考

2、用于疾病的治疗

（1）指导用药

不同的药物有不同的颜色与气味

色有青、赤、黄、白、黑“五色”

药物的

五色与五脏的关系

以天然色味为基础

以其不同的

性能与归经

作为依据

按五行归属

来确定的即：

青色多入肝

赤色多入心

黄色多入脾

白色多入肺

黑色多入肾

临床脏腑用药

可依照此理论

比如：

朱砂色赤入心经，以镇心安神

石膏色白入肺经，以清肺热

白术色黄，以补益脾气

玄参色黑入肾经，以滋养肾阴

（2）用于辅助疗法

策勒医生认为：

环境的颜色能

医治神经紊乱

他将医院的

病房、门窗、

墙壁、家具、

布单、人工灯光

等涂上，不同的颜色

分别用于，不同的治疗目的

首创了颜色疗法

根据病人的

病证特征和体质特征

来选相应的环境之色

气虚阳虚，用兴奋的红色

阴虚，用镇静的蓝绿

蓝绿，治疗失眠、高血压病等

红黄，促进血液循环

我们还可以把环境之色

用到生活和工作学习

改善周围环境

提高生活质量

高效工作学习

3、

用于指导

饮食养生

食物颜色，与五脏相互对应

搭配合理是饮食养生的基础

中医角度：

青入肝、

赤入心、

黄入脾、

白入肺、

黑入肾

肝色青色：

表现为绿

青色食品

多能补肝

有利于

稳定心情

减轻紧张

与其他颜色的食物

一起摄入效果倍增

相应食物有：

青笋、青菜、

青豆、菠菜

心色赤色：

红色食物

养心入血

促进血液循环，振奋心情

促使付诸实施，心中想法

相应食物有：

山碴(红果)、西红柿、

红苹果、红桃子、

胡萝卜、红辣椒

脾色黄色：

黄色食品

多能补脾

还可以

刺激神经

激发能量

帮助集中精力

提高学习兴趣

尤其适合作为：

早餐和盒饭的颜色

相应食物有：

山药、土豆、黄小米、

玉米、香蕉、蛋黄

等黄色食品

肺色白色：

白色食品

补肺作用

白色具有

很强能量

有助激发创意

或者积极想法

相应食物有：

白果、豆腐、

萝卜、百合、

牛奶等

肾色是黑色：

黑色的食品

益肾抗衰老

黑色可以：

保护身心

沉着自信

相应食物有：

黑米、黑豆、

海藻、黑芝麻

和荞麦面等

洪昭光提出的：

“五色营养学说”

现在流行的

强身健体的

“五行蔬菜汤”

及壮族地区的

传统风味小吃

“五色糯米饭”

都是中医五色理论

应用的，具体体现

中国中医药

科技开发交流中心

科技成果推广项目

“蔬菜养生保健法的应用与推广”

新闻发布会在人民大会堂举行

该项目运用了

中医养生学的

“药食同源”和

“五行生克制化”理论

并结合了基础营养学

等现代先进的

科研成果系统地论证了

蔬菜养生保健法的意义

该疗法推出了：

五行蔬菜汤、牛蒡茶

等系列食疗保健品种

如五行蔬菜汤采用：

青色入肝的白萝卜叶、

红色入心的胡萝卜、

黄色入脾的牛蒡、

白色入肺的白萝卜、

黑色入肾的香菇

以君、臣、佐、使配伍

通过相生相克完成

人体脏腑制化关系

建立人体稳态平衡内环境

中医五色理论

应用十分广泛

不断发掘利用