站桩启示录(四十九)与时间为伴
距离2年前的十月开始接触学习站桩,2周年了。2年相对人生旅途,真是瞬间。但这两年,不仅改变的自己些习性,也改变了心性。悟出来的道理就一个,与时间为伴,将站桩与生命的下半场糅合在一起。
以时间为伴,意味着这项锻炼方式是合适的。回顾此前岁月,锻炼的方式多种多样,无一没有尝试。跑步、游泳、各种球类等等。排球打进校队,更有甚者,有幸与瑞典名将瓦尔德内尔对拉乒乓球,以至于快要把自己想象成冠军了。为了练好芭蕾的下腰,不惜下班后堵车去中芭上专业课。面对过往成绩单,不禁唏嘘一笑了之,都是过眼烟云。大浪淘沙,留下来的是金子,是可以相伴的永恒。于是乎,站桩,这种静动结合虚实相交的,蕴含中国炎黄智慧的修身养性之运动,成为人生后半程的最佳伴侣。无需场地、无需热身与否、无需身体条件好坏,只要意到、心到、神就能到。随想随站,可长可短。从而让身心灵实现完美组合,成为后续生命保持健康生态的基石。
以时间为伴,意味着这项运动是可持续的。众所周知,要完成任何一项工作或者想法,坚持是最重要的因素。没有持之以恒的锲而不舍,很难实现预期目标。人生来不同,不仅IQ等水平差距很大,为人处世的方式也大相径庭。但有一点是相同的,那就是任何事情都讲究个长性。正因为坚持,我们才有了坚韧不拔,才会出现始终如一,才能够回归初心和本性。在奥森公园里,我常常用仰慕的眼光看着那些熟悉的健跑者,唯美的身材、飞扬的神情、张扬的生命力。如果在大雪纷飞的时间,还能用春天快来了的心态去支持自己的健跑,一直坚持下去,他们就是人生的大赢家。他们是跑步的赢家,我相信自己是站桩的不歇者。条条道路通罗马,选择一项具备可持续的锻炼方式,就是自己人生的赢家。
以时间为伴,意味着急不得。干一件事总是有目标和诉求的,但不能着急,否则,欲速则不达。就像是银行存款,总不能寄望利率长了飞毛腿,光坐在家里快乐数钞票吧。单从理财的角度,如果硬要形象的比喻,那么,站桩的收效更像是定投基金。无论股市涨跌,都会按照既定的策略,无怨无悔地定期投入,而受益则在不知不觉中来临。在着急的过程中,发现如何着急,很多站桩的意境短期内是难以达到的。于是乎,放弃一把到位的念想,只在乎站好每一次。长期坚持下来,相信定会有意想不到的的收获。
49是个好数字。写到49回,有些安慰。这事坚持下去,将站桩心里路程忠实地记录下来,无论对错,只是当下知觉所在。错了,是因为当下还没有悟道;对了,可以看到路径的曲直。