陈明教授健康科普:脏腑安康有“机窍”——便秘

北京丰台医星中西医结合医院 昨天

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到了冬天,人们慢慢的不太运动不太锻炼就容易出现便秘的情况,而且气温慢慢的下降,身体中的各种火气就会慢慢的出现了,很多人在上厕所的时候非常的困难,在排便的时候感觉到需要非常的吃力,所以便秘本身就是一件特别不好的事情,而且它会影响到我们的身体健康。

陈明教授做客BTV-北京卫视养生堂为您讲解便秘的诊治。

本节目由北京电视台“养生堂”栏目播出

北京中医药大学陈明教授为您讲解便秘的诊治

特别提醒:以下处方请务必在医师指导下使用。

大夫您好,请问便秘的具体表现是什么呢?

便秘是以大便排出困难,排便时间或排便间隔延长为主要症状的,通常也可以伴有大便的性质改变,如大便不成形或大便干硬甚至干结成球。 

什么原因会引起便秘呢?

首先,器质性疾病如肠粘连、肠扭转、肠梗阻、神经损伤等都会引起便秘;其他系统性检查没有任何异常的便秘就属于功能性的问题了,非常适合用中医药手段进行治疗,我们这期节目也主要是对此类便秘进行讨论。

我经常有便秘的情况,自己就会吃一些香蕉、蜂蜜或者使用开塞露,但是为什么很多时候不管用呢?

功能失调型的便秘也分好几种,香蕉、蜂蜜、开塞露这些都是属于润肠通便性质的,只有大便干结、伴有腹胀、腹痛、容易上火的人群才适合使用润肠通便的方法,但是往往现在困扰人们更多的慢性习惯性便秘并不属于这一类型。以润肠通便的方法治疗所有类型的便秘其实是一个误区。

习惯性便秘的常见分型

习惯性便秘的常见分型,主要有:

郁秘、气秘和湿秘三种。

郁秘的特点:

  01

  1. 大便秘结,排出不爽,情绪不好时诱发或加重;

  2. 便后小腹、肛门下垂;

  3. 情绪不稳,心烦易怒;

  4. 脉弦出于寸口。

郁秘的调理方:

   02

开心爽便宝:

柴胡、白芍、枳实、炙甘草、乌药

功效:疏肝理气,运导大肠。

气秘和湿秘

气秘和湿秘,这两种便秘常常相伴而行。

气秘的特点:

   01

  1. 大便不干燥,但排出费力,入厕时间长;

  2. 大便运行至肛门之里结滞不下;

  3. 或伴有咳嗽打喷嚏,或有肺脏基础疾病,如气管炎肺气肿等;

  4. 如兼有脾湿则大便不爽。

湿秘的特点:

   02

  1. 大便并不一定干燥,甚至不成形,但就是解不出来;

  2. 如果解出来则出现粘滞不爽,沾挂马桶的情况;

  3. 腹部没有特殊的痛苦,比如腹胀、腹痛等。

气湿二秘小灵通:

   03

桔梗、杏仁、瓜萎、枳壳、生白术

功效:开空肺气,健脾运肠。适宜调理气秘、湿秘的症状。

陈明 教授

陈明,医学博士、北京中医药大学教授、博士研究生导师。

国家级重点学科中医临床基础学科学术带头人;中华中医药学会仲景学术委员会主任委员;中华中医药学会首席健康科普专家;中央电视台“健康之路”、北京电视台“养生堂”等栏目主讲专家;北京中医药大学首届“教学名师”及“十大我最喜爱的老师”。

师从于我国著名中医药学家、伤寒论研究大家刘渡舟教授,自1983年始从事中医的医、教、研工作,尤对中医的四大经典著作颇有研究,潜心研究张仲景学术思想,主张中医临证与科研必须以中医理论为指导,充分体现中医整体观念、辨证论治的传统特色,理论联系实际。

擅长诊治:脾胃疾病、肠道疾病、肝胆疾病。

临床上灵活运用经方治疗脾胃疾病、肠道疾病、肝胆疾病、心脏病、咳嗽、气喘、发热类疾病、糖尿病、痛风、高血脂、慢性疲劳、口腔溃疡、痤疮及各种皮肤痒疹、妇女月经不调、带下病、乳腺病、小儿厌食、消化不良、小儿发热等内科、妇科、儿科、皮科疾病及多种疑难杂证。著有《中医四大经典临证指要》丛书、《伤寒论讲堂实录》等学术专著15部;发表学术论文100余篇;主持及参加国家重点基础研究发展计划、国家科技支撑计划等科研项目5项;获科研成果奖4项。培养博士研究生18名,硕士研究生44名。

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