“慢性病健身”靠谱吗？

最近，我在微信里看到一则信息感到很新奇，我把它分享给大家，然后再结合自己的亲身经历，谈一下自己的看法。下面的加粗黑体字就是这则信息全文:

陈中学，因我是部队军医，三句话不离本行。下面给你们介绍一点健康知识，或许会有一点点参考价值。给大家透露一个无人知晓、无人相信且十分离奇的新观点：“慢病健身”。

昨天下午，我应邀在东方明珠塔茶楼参加上海“老三届”举行的茶话会。“AA制”花掉我258元，喝了杯碧螺春茶（因疫情关系未聚餐）。茶间，复旦大学中山医院保健科退休博士生导师、高66级的阳明教授讲了他写了篇准备发柳叶刀杂志而没发出去、怕引发太大争议也不打算发出去的论文《慢病缠身与漫病健身》。

他说，我提出“慢病健身”的论点，是我40年的教学科研成果，是我经过近万名患者健康状况的调查、记载、统计、综合总结出来的。凡是从来不生病的健康的人，一生病就是大病、重病，治疗相当困难，很难治愈，有的……

凡是有慢病缠身的人，生存能力反而很强，大多数都活到8、 90岁甚至超过100岁。有的甚至40年前就是这种病成为我的病例，现在还是这种病仍为我的病例，而且筋強马壮，活得上好！为什么？答：“慢病健身。”他因长期看病吃药反而形成了人为的抗体。

这就是华佗“世无无病之人”的医学理论。所以老人们千万不要怕有点慢性病，只要你五脏六腑无大碍，那绝对就是长寿老人！特别是体检结果，个别指标略有偏高或偏低，这是正常现象。加之医院检验人员视觉合理误差，水平参差不齐，检验指标只能作参考。

千万别相信那些唯利是图的医生和医院某些人的屁话，那是吓人的，是攻心战术，是让你心理崩溃好让你花钱的！现在老人只需要心情舒畅，快乐生活，这就是健康的基本要素。如果你所有的体检报告各项指标都跟2、30岁的年青人一样正常，那才真的是不正常 ，因为它不符合自然规律。

总之一句话，老年人一定要凭自己的兴趣生活，乐观为上。这是生理保健学上最简单的理论基础。该吃吃，该喝喝，该耍耍，该乐乐，保你健康长寿！纯属个人观点，仅供参考。

以上是这则消息的全部内容。我是同意这种看法的。同时我也不否认通过加强身体锻炼，通过强身健体也一定能达到长寿的目的。我父母生前都是常年的慢性病患者。通过每天吃药打针等维持，有时也住院治疗。

我父亲的寿命是80岁，我母亲的寿命是99岁。我父亲是从50岁开始得的糖尿病等慢性疾病；我母亲是从60岁开始得的糖尿病等慢性疾病的。他们从得病到去世，生活质量还是可以的，基本上都能自理。我不清楚我们家的这个情况是不是个例。我希望得到大家的交流信息，为我们积累一些养生长寿经验。