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这15种食物“嘌呤”含量很高
高尿酸患者要忌口: 腐竹:160mg/100克, 鸡心:168mg/100克, 青虾:180mg/100克, 绿豆:197mg/100克, 鸡胸肉:208mg/100克, 干黄豆:218mg/100克 ...
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这4种食物,尿酸高的人务必要少吃,再好吃也要管住嘴
尿酸过高,归根结底是我们的身体对尿酸的代谢出现了异常,尿酸在体内生成后,却不能像平时一样正常排出体外,从而使得血液中的尿酸盐含量越来越高,逐渐形成结晶.高尿酸若是长期得不到控制,还会使尿酸盐沉积在关节 ...
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治疗痛风的10个秘方(附常见食物嘌呤含量表)
导言:痛风渐渐被人们称为"不死的癌症",越来越多的人被它折磨得痛不欲生,尤其在夜深人静时突然发作,那种感觉,真是难以言表的苦楚.面对这"不死的癌症"--痛风,该 ...
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常见食物嘌呤含量
常见食物嘌呤含量
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常见食物嘌呤含量表
常见食物嘌呤含量表
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常见食物嘌呤含量表(每100克食物嘌呤含量)
注:综合多个版本,合并同类,省略非常见食物:高尿酸血症诊断标准:男性: >7mg/dl, 女性:>6mg/dl.嘌呤含量等级:超过150毫克/百克,不宜选用: 50-150毫克/百克,急性 ...
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痛风患者该如何饮食?痛风患者饮食需注意!附常见食物嘌呤含量表
痛风又称"富贵病",随着人们生活水平不断提高,各种丰盛的食物成了餐桌上的家常菜,丰盛的饮食背后,却隐藏着严重威胁身体健康的疾病:痛风.据统计,中国有1.2亿人口血尿酸值高,痛风患者 ...
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治疗痛风的10个秘方(附常见食物嘌呤含量表)【一点资讯】
导言: 痛风渐渐被人们称为"不死的癌症",越来越多的人被它折磨得痛不欲生,尤其在夜深人静时突然发作,那种感觉,真是难以言表的苦楚. 面对这"不死的癌症"--痛风 ...
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常见食物嘌呤含量表,包括了肉类水产类、谷...
常见食物嘌呤含量表,包括了肉类水产类.谷物佐料类.蛋奶制品类.蔬菜类.豆类豆制品类和水果类. 建议高尿酸血症和痛风病人收藏. 嘌呤含量等级: 超过150mg/100g不宜食用 50-100mg/100 ...
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这个肉升尿酸比海鲜还快,有人还天天吃!常见食物嘌呤榜单
在中国,很多男孩子年纪轻轻的体验过生孩子的痛. 中国高尿酸血症患病率为13.3%,10个人就超过1人有高尿酸,90%以上的患者是男性.很多男孩子英年早酸,30岁不到"喜提"痛风,痛 ...
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痛风也有能吃的海鲜!30 种常见食物嘌呤排行榜,教你放心吃
去年年底,工作群里聊天说到「痛风」的事情,结果平均年龄 20 多岁的编辑部,居然有好多人表示自己有高尿酸. 而嘌呤代谢紊乱.尿酸排泄减少而导致的「高尿酸血症」,跟「痛风」是直接相关的. 我国的「痛风」 ...
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常见食物胆固醇含量表,排第一的原来是它!
胆固醇是一种像脂肪一样的物质,主要由肝脏制造,每个人都不可缺少.身体需要一定量的胆固醇,来维持正常的机能. 胆固醇的作用包括: 是人体细胞的重要成分: 是很多重要激素和维生素合成的前提: 是大脑.肝脏 ...