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内家拳中的矛盾二争力及大筋详解
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静中藏争,稳中藏急,两个字要学一生!
静中藏"争",稳中藏"急" 人越是着急,手一定要'稳' 人要是想争,心一定要'静' 这就是为什么说做事要稳,遇事要静,手稳心静,遇事自清. 心急吃不了热豆腐,手抖玩不了斗地主,做事之前先静,做事之时要 ...
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『正气』中药方: 增力健体方 常用增力健体方3
活的乌龟750克,火腿肉30克,清汤1500克,猪油15克,香油.葱段各20克,姜块10克,味精.料酒.胡椒面各适量将活龟剁头放血,剥开壳,去苦胆,取龟肉和内脏洗净,切成3厘米长,1.5厘米宽的肉块, ...
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『正气』中药方: 增力健体方 常用增力健体方5
野猪肉.豆腐.粉丝调料各适量.野猪肉洗净,切片,与豆腐先煮至肉半熟,下粉丝煮至肉熟,人盐.葱.姜.味精调味,温服.本方补益气血,增加气力,适用于气血不足所致的少气.懒言.乏力.神疲.
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『正气』中药方: 增力健体方 常用增力健体方2
松树蘑.春笋各50克,荸荠20克,调料适量.将松树蘑去根须,洗净,下油锅用武火炒动片刻:荸荠去皮切片,春笋切片,同倒入松树蘑的炒锅内,加水少许,煮片刻,调入精盐.味精.勾薄芡.淋油起锅. 本方强身壮力 ...
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