水悟堂|饮水氟含量与健康
《净水技术》
中国科技核心期刊
追踪行业热点与焦点，让你每天比别人知道多一点
关注
氟是人体最为敏感的微量元素之一，集中分布在骨骼、牙齿中，其次分布于指甲和毛发、皮肤、肺、肾、心等软组织中。氟是构成骨骼和牙齿的重要成分，能促进生长发育和生殖功能，对人体健康的影响具有双重性。低氟可引起龋齿和骨质疏松，高氟可导致以氟斑牙和氟骨症为特征的慢性全身性疾病。
以前就知道氟对牙齿的影响很大，所以我们生活中有含氟牙膏，那么这个影响究竟是什么呢？它对我们有没有其他的影响呢？
饮水氟含量与牙齿
氟易与牙齿中的羟基磷灰石结合，取代其羟基形成氟磷灰石，促进牙釉质再矿化，增强牙齿机械强度，增强抗酸蚀能力。同时氟可抑制口腔内的乳酸杆菌，减少酸性物质产生，提高牙齿抗龋齿能力。摄入过量氟时，大量氟化钙生成并沉积，导致牙釉质产生不规则的球形结构，发生氟斑牙，表现为粗糙、白垩状斑点、条纹或斑块，甚至出现继发性损伤。
目前，我国各地区饮水氟浓度变化较大，绝大多数研究资料已经证实氟与牙齿的剂量-反应关系呈U型曲线。
饮水氟含量与骨骼
适量的氟可使骨质硬化，骨密度增加，氟缺乏会导致骨质疏松。而摄入过量的氟可影响骨组织和钙磷代谢，出现氟骨症，表现为关节疼痛、肢体变形、运动功能受限，严重时可导致大关节屈曲、强直、肌肉萎缩，甚至成为残疾。
氟对其他组织的影响
氟可以通过离子形式透过血脑屏障，长期摄入过量氟会导致氟在脑组织的积累过剩，损害婴幼儿及儿童时期的神经系统发育，进而对脑功能造成严重损伤。肝脏和肾脏也是机体氟中毒损害的靶器官。长期高氟摄入可导致肝细胞膜通透性增加，胞质疏松，细胞变形，活力降低。氟对红细胞的形态、膜结构和血红蛋白都会有影响，对造血原料、造血器官有一定的调控作用。过量氟摄入会使红细胞出现程度不等的变形现象，同时破坏红细胞膜组分，导致唾液酸含量降低，严重减少时可引起红细胞膜破裂，导致溶血性贫血。
致谢
【本科普内容受“上海市科协科普项目（项目编号：18dz2306700）”和上海市水务海洋局“水务科普年度活动”资助】
阅读更多
水悟堂|让家庭饮用水喝出健康
水悟堂|从检测环节关注水质安全
水悟堂|针对二次供水中水质安全问题的对策
水悟堂|二次供水中的水质安全问题
水悟堂|日本污水处理中水和泥的处理（连载中）
水悟堂|日本污水处理系统的安装（连载中）
水悟堂|大数据告诉你自来水都从哪儿来
水悟堂|活久见，放生水？
水悟堂|一个巴掌拍不响，水垢可不等于硬度
水悟堂|“温比亚”魔都过七夕，雨水到底是不是“虚拟水”
水悟堂|你“会喝水”吗？
水悟堂|在水这个事上，你已领先了至少75%的地球玩家
水悟堂|瓶装水攻略——你需要知道的五个事实
水悟堂|“什么？我喝的水里有抗生素？”
水悟堂|你说氯气消毒，我说消毒的不是氯气……
水悟堂|植物界的“净水先锋”，常见却未真正了解过它们！
水悟堂|关于自来水中的氯，你想知道的都在这里
水悟堂 | 咖啡致癌？我炸薯片第一个不服
水悟堂|你真的了解你用的滤水壶吗？
水悟堂|前置过滤器知多少？
水悟堂|剖析中央净水器
水悟堂|生活用水中的硬度降低设备——软水机
水悟堂|关于末端净水器的那些事儿
关注我们，阅读更多资讯，就在净水技术！
公众号ID：sh_jsjs
净水技术
《净水技术》杂志是面向广大市政给排水、工业水处理、建筑给排水和水环境治理等行业，以宏观综述、理论研究、应用经验、工程案例和工程信息为主要报道内容的核心期刊。
市场部联系人：阮辰旼 13585990831
孙丽华021-66250061-803