“冰箱食物保存期”,鸡肉能放360天?一张表罗列得清清楚楚

男护士长的日常

很多人认为冰箱是无所不能的,什么东西都能容纳;

但是,冰箱里面可没有你想的那么光鲜亮丽。

根据全球卫生理事协会一项数据显示,46%家庭的冰箱内部都存在细菌超标的状况。

很有可能你每天都在吃细菌哦!

特别是肉类,别以为你冷冻就没事了,其实冷冻太久的肉,由于氧化反应会产生加速人体衰老的脂肪氧化物,如果长期食用,会大大降低我们的免疫力,而且长期冷冻的肉,组织细胞会被破坏,维生素会减少,蛋白质会大量的流失,营养价值也会降低。

所以为了你和家人的健康,就别再吃放太久的肉了!

一张表总结得清清楚楚,不仅肉类,还有很多食物都有保质期,记得看完哦!

冰箱储存指南

熟食类

熟蛋——冷藏5~7天

熟饭——绝对不能超过2天

奶蛋类

鲜蛋——冷藏30~60天

牛奶——冷藏5~6天

酸奶——冷藏7~10天

巴氏奶——2~7天

自制酸奶——冷藏3天

鲜肉类

鱼类——冷藏1~2天,冷冻90~180天

牛肉——冷藏1~2天,冷冻90天

肉排——冷藏2~3天,冷冻270天

香肠——冷藏9天,冷冻60天

鸡肉——冷藏2~3天,冷冻360天

海鲜类

鲜活贝类——冷藏1天

真空包装熏鱼——冷藏3个月

方便食品类

罐头食品——未开罐冷藏360天

花生酱、芝麻酱——已开罐冷藏90天

酱料——储存2个月

水果类

苹果——冷藏7~12天

柑桔——冷藏7天

梨——冷藏1~2天

蔬菜类

菠菜——冷藏3~5天

胡萝卜、芹菜——冷藏7~14天

果蔬——最多1周

茄子——冷藏7天

姜葱蒜——冷藏2周

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