家常蒜香小土豆,香味浓郁,焦黄脆嫩,能当主食又能当菜
家常蒜香小土豆,香味浓郁,焦黄脆嫩,能当主食又能当菜
土豆是一种非常普通有常见的食材,但是大家不要小看这种食材,它的营养价值是非常高的,土豆中含有废话从那个丰富的淀粉,维生素和多种氨基酸,都是人体需要的营养成分,常吃土豆对身体的健康是破有好处的。
土豆也有很多品种,有的个头特别大,有的小巧玲珑,有的纤维素多一些,也有的淀粉丰富,不同的菜品需要选择不同的土豆来烹饪,一般做薯条或者家常菜都会选择纤维比较硬的大土豆来做。
但是有一种土豆就比较奇怪,它就是荷兰薯这种土豆有一种淡淡的奶香味道,小巧皮薄,正好朋友从老家邮寄过来 一袋子荷兰薯,小巧玲珑的,特别好吃,这小土豆在我们这很少见,看了朋友做的椒盐小土豆,让我流口水,于是今天就尝试做了一道蒜香小土豆。
做了两盘子一端上桌子就被抢光了,还好我做好后再厨房先吃了两个,不然这美味又和我无缘了,孩子也很喜欢吃,软软的糯糯的,香味浓郁,而且外皮还有点焦脆,能当主食又能当菜,下面就赶紧来尝试一下这道家常蒜香小土豆吧。
【菜品】:蒜香小土豆
【烹饪食材】:小土豆一斤,大蒜一头,小葱两根,香菜两根,豆豉酱一勺,生抽两勺,盐一勺。
【烹饪步骤】:
1、首先准备好需要用到的全部食材,将小土豆清洗干净之后不削皮,直接放入蒸锅中蒸熟,大约需要15分钟左右,直到能够轻易的用筷子扎透就可以了。
2、再将蒸好的小土豆取出来,放入冷水中浸泡一下,很轻易的就能够将土豆的皮剥去了。
3、用刀背面轻轻将小土豆压扁,不要使劲会压碎的,土豆有开口好入味儿,做好的更好吃。
4、再将葱切成葱花,大蒜切碎,香菜切碎备用。
5、平底锅中加入适量的食用油,烧热之后将拍扁的小土豆放入锅中小火慢慢煎制。
6、一面煎制定型了翻到另一面,直到两面已经焦金黄焦香就可以了,然后添加适量的盐,一勺豆豉酱,如果没有豆豉酱也可以放辣椒酱。
7、还在添加蒜末一勺生抽,然后将小土豆翻炒一下,最后加入葱花和香菜,土豆入味之后就可以关火出锅了,美味的蒜香小土豆就做好了。
【烹饪小贴士】:
1、大家要是想要吃这道菜有没有小土豆也可以用大土豆来制作,将大土豆切成滚刀块就可了,但是感觉还是小土豆更加好吃一些。
2、想要蒜香味道浓郁一些的话可以将大蒜末分成两部分,一部分先放入油锅中煸炒,另一部分最后出锅的时候放入,这样蒜香味道就会非常的浓郁了。
3、小土豆要用刀压扁一些,这样比较容易入味。
4、小土豆直接放入蒸锅中蒸熟即可,然后蒸好的土豆再放入冷水中浸泡一下,时间不用太长,稍微冷却了就可以捞出来了,这样操作之后,土豆的皮轻而易举就剥去了。