张大春健康观念：体检指标不会看？显示正常，身体难受？教您看懂体检指标，只需三分钟

平时体检时，有些专业术语是否令你一头雾水？不妨了解一下体检报告中的这些关键指标，读懂你身体的健康信号。一、 血常规血常规红细胞数值低↓可能会贫血，典型的表现为上楼气喘吁吁，脸色蜡黄。红细胞数值高↑会使得血液黏度增大，引起血液流通不畅。白细胞数值低↓身体抵抗力差，容易感冒、皮肤表面容易感染病。白细胞数值高↑身体可能有炎症，如扁桃体炎、肺炎、阑尾炎等，如果白细胞高得太多，则有可能跟血液病有关，应到医院血液科做进一步检查。血小板数值低↓血小板减少或会存在再生障碍性贫血、放射性损伤、急性白血病、上呼吸道感染等症状或疾病。血小板数值高↑血小板增多或会存在骨髓增生性疾病。二、胆固醇胆固醇总胆固醇低↓或会存在甲亢；严重肝脏疾病；贫血、营养不良等。总胆固醇高↑会引发动脉粥样硬化导致心脑血管疾病；各种高脂血症、胆汁淤积性黄疸、甲减、类脂性肾病、糖尿病等。低密度脂蛋白胆固醇低 ↓无β-脂蛋白血症、甲亢、吸收不良、肝硬化等。低密度脂蛋白胆固醇高↑低密度脂蛋白胆固醇能够进入动脉壁细胞，低密度脂蛋白胆固醇水平过高能致动脉粥样硬化，使个体有易患冠心病的危险。高密度脂蛋白胆固醇低 ↓常见于动脉粥样硬化、急性感染、糖尿病、肾病综合征、应用雄激素等。高密度脂蛋白胆固醇高↑可以限制动脉粥样硬化的发生发展，起到抗动脉粥样硬化作用。三、肝功肝功丙氨酸氨基转移酶高↑多见于肝胆疾病如病毒性肝炎、肝癌、肝硬化活动期、中毒性肝炎、脂肪肝，胆结石，胆管炎，胆囊炎；心血管疾病如心肌梗死、心肌炎、心功能不全时的肝淤血、脑出血等；骨骼肌病如多发性肌炎、肌营养不良等。谷草转氨酶高↑急性肝炎、药物中毒性肝坏死，肝癌，肝硬化，慢性肝炎，心肌炎，胸膜炎，肾炎及肺炎；进行性肌营养不良，皮肌炎，脐压性肌肉损伤时也可升高。白细胞数值高↑身体可能有炎症，如扁桃体炎、肺炎、阑尾炎等，如果白细胞高得太多，则有可能跟血液病有关，应到医院血液科做进一步检查。碱性磷酸酶低↓重症慢性肾炎、儿童甲状腺机能不全、贫血等。碱性磷酸酶高↑骨骼疾病如佝偻病、软骨病、骨恶性肿瘤、恶性肿瘤骨转移等；肝胆疾病如肝外胆道阻塞、肝癌、肝硬化、毛细胆管性肝炎等；其他疾病如甲状旁腺机能亢进。四、肾功能肾功能血尿酸数值偏低↓见于恶性贫血、Fanconi综合征（近端肾小管功能异常导致的疾病）等。血尿酸数值升高↑肾小球滤过功能损伤；体内尿酸生成异常增多，原发性痛风、多种血液病、恶性肿瘤、慢性铅中毒、长期禁食等。血肌酐数值偏低↓老年人、消瘦者血肌酐会偏低，一旦上升，要警惕肾功能减退可能。血肌酐数值升高↑见于各种原因引起的肾小球滤过功能减退。尿素氮数值偏低↓主要见于肾功能障碍、严重的肝脏疾病病人。尿素氮数值升高↑(1)肾功能不全、急性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾衰竭，而且其尿素升高与病情成正比。(2)肾前因素如水肿，脱水，循环功能不全，心功能不全，休克等。(3)肾后因素如尿路结石，前列腺肿瘤或肥大等原因引起的尿少；尿滞留。(4)体内蛋白质分解旺盛，如上消化道出血、甲亢等。(5)生理性增高见于高蛋白饮食。五、尿常规尿常规尿蛋白阳性或因精神紧张、剧烈运动、妊娠期等引起，此外见于各种肾炎、肾病、泌尿系统感染、肾结石、全身性疾患累及肾脏，药物引起的肾损害等。尿白细胞阳性泌尿生殖系统炎症、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎；肾盂炎、肾盂肾炎、肾结核；淋病及泌尿生殖系统肿瘤。尿糖阳性糖尿病、肾性糖尿、颅内高压、甲亢、垂体前叶功能亢进及嗜铬细胞瘤等。尿酮体阳性①生理性：过渡饥饿、分娩后、进食多量脂肪。②病理性：糖尿病、甲状腺功能减退等。尿胆红素阳性阻塞性黄疸、肝细胞性黄疸、先天性非溶血性黄疸等。六、出现异常出现异常增生大多不会癌变。增生可以理解为过度生长，良性的增生大多数不致命。结节突然变化要警惕。结节符合两种情况需要定期检查：①身上的结节，如在短期内大小、形状、颜色有较大的变化，或突然破溃；②有癌症家族史的人出现结节。包块不痛不痒、没有症状的包块才更危险，中老年人体检时发现包块，尤其要引起高度重视，及时治疗。囊肿九成不会恶变。体检报告中最常见的是肝囊肿，它也是较常见的肝良性疾病。大部分患者的肝囊肿均较小，不用担心，但肝囊肿需要定期随访，每年做1~2次B超。息肉要看部位和大小。体检发现的息肉多为胆囊息肉。5mm以下的胆囊息肉几乎都是无关紧要的胆固醇息肉。5mm以上则有可能是相对危险的腺瘤息肉，有必要定期复查。如果体检发现了胃息肉、结直肠息肉、子宫内膜息肉等，也有不同处理要求，请遵医嘱处理。指标正常，可是身体很难受？经常会发现很多人拿着体检报告说：“看我的体检报告指标都正常，为什么我的身体还有这么多的难受？”当我拿着他的体检报告一看，确实没有箭头朝上，也没有箭头朝下的，甚至很多体检报告后面写的是正常，但是我发现他的数据，离正常范围特别近，也就相当于他考了61分，后面写的及格两个字。他就没有想过61分，离临界值数据太近了，这是一个危险信号。可是，我们大多数人是不看这些数字对比的，我们只会看箭头和文字，这是最可怕的一点。所以体检就变成了一个形式，走过场，对你来说没有指导意义。我们今天应该反省一件事情，我们不要拿一次的体检报告，作为我们的一个健康指导，而是两次、三次，两年、三年内的体检报告，做一个叠加对比，看看我们的数据哪些在下滑，哪些在上升，哪些在变化？这些变化，才是真正我们应该提醒和解释的。还有一点，即使你的体检报告一直正常，这也不应该成为我们糟蹋身体、胡作非为的理由和借口！我们不要打着重视健康的口号，只是用体检来敷衍自己，欺骗自己。今天想通过这样一个故事告诉大家，我们考60分及格不及格，是由体检指标来决定！因为各种体检都是以疾病为标准。我问很多人：“你为什么去体检？”他说：“难受！”明明身体已经有问题了，可是体检完却说指标正常，这说明什么？医院是以疾病为标准在体检，所以医院里一旦查出来，已经是有病了。要么住院，要么一辈子吃药，要么可能要做手术了！但是医院里没查出来你难受去体检，说明你还有救，说明你还可以通过自己的调理，习惯的调理，身体的调理，方法的调理，可以让自己恢复，甚至躲过一场大病，你来及！可是我们今天没人去解读这些，没人去给你教育这些，所以我们忽略了一件事情，很多人哪怕是身体再难受，只要一体检完指标正常，他就会该喝酒的喝酒，该应酬的应酬。朋友说：“你不是最近身体难受吗？你就少喝点酒。”他说：“没事，去医院体检了，吃药正常，啥都好着！来，干！”也就是我们的体检指标正常，成了他糟蹋身体的一个罪魁祸首。所以今天我想告诉大家，医院的体检是以疾病为标准，可是您要的是健康为标准，也就是我们今天每一个孩子拼命的努力，都是拿100分作为评比的，但是老师打分都是拿60分作为一个及格和不及格的一个衡量标准。每一个人要清楚，你想得到的是100分，而不是刚刚及格60分来欺骗自己。那一百分的标准在哪里？是在你自己的感觉上。说白了，今天你哪怕是喝顿酒、熬个夜、吃得太多不容易消化，或者是一生气，你就会发现你的身体，第二天会给你各式各样的难受。比如说肚子胀，眼睛干涩，大便不正常，思维断电等，会用各式各样的信号来提醒你，这就是身体智慧和聪明之处。它有一个健康的标准，时时刻刻用症状来提醒你身体有了伤害，用症状来与你对话，这就叫身体的语言！做健康行业的人，应该去普及身体的语言，每一个家庭应该有一个懂身体语言的人。因为读懂这些身体语言，不需要专业的背景，更重要的一点是，每个科的大夫其实都知道一些身体的语言，只是没有时间给老百姓去做普及，比如说肝胆科的大夫，他一定会告诉你：肝胆有问题，就会出现眼仁发黄，嘴巴苦，右侧肋骨下隐隐作痛，大便粘马桶，右后背疼，偏头痛等等各式各样的一些症状！当我们每个家庭有一个懂得身体语言的人，不管是照顾孩子、老人，还是照顾自己，一定能做到真正的预防。因为当身体不舒服的时候，我们第一个想到的是我们昨天干了什么，我们最近吃了什么，我们应该注意什么，而不是第一时间想到的是用吃药，来控制自己的难受。所以，我认为预防有两步，一个是自检，读懂身体语言，叫健康预防；一个是体检，专业标准化，叫疾病预防。两种体检必须结合，这就是我今天想要告诉大家的一个道理。