不摸妈妈睡不着觉？宝宝这是出现“情感饥饿”，三招让娃乖乖放手

幼儿在睡前执着于与母亲的肢体接触，是一种情感上的迫切需求，他们以肌肤接触的方式来获取一定的安全感。

执笔：胡蝶

编辑：胡蝶

定稿：欧阳比文

在宝宝小的时候，多数情况下都是和妈妈一起睡，想象一下宝宝依偎在妈妈怀里的画面，往往都是一派岁月静好的景象。

但是陪着娃入睡的妈妈显然不这么想，宝宝入睡前总有些不好的小习惯，有些宝宝非要摸着妈妈的身体才能入睡，把妈妈搞得苦不堪言，宝宝沉沉睡去，妈妈却被摸得失眠。

不摸妈妈睡不着觉，宝宝这是有心理问题吗？

自从女儿出生后，佟彤就一直和她一起睡，孩子和自己格外亲，佟彤一开始还挺高兴。但是佟彤发现，自从给孩子断奶以后，宝宝虽然不吃母乳了，睡觉时却还是离不开妈妈。

每天晚上躺在被窝里，不是摸着妈妈的脸，就是要摸妈妈的鼻子，佟彤被摸得不舒服，呵斥了宝宝几次，可孩子就是改不了，不摸着就浑身难受一般不肯睡觉。

眼看着孩子就要上幼儿园了，佟彤很怕孩子这是有什么心理问题，孩子终将有离开自己独自生活的一天，不可能走到哪里都要把妈妈带着吧？

小怪癖的出现，说明宝宝正在经历“情感饥饿”

宝宝对妈妈的身体有眷恋的情况非常普遍，许多妈妈将这种依恋认为是“恋物癖”，怕对孩子心理健康有不利影响，但真要强行制止，宝宝的反应往往十分强烈。

幼龄儿童在睡前总有一些小怪癖，比如一定要摸着某样东西，或者要摸着妈妈身体部位，仿佛能从中获得巨大安慰。

心理学家将这种对妈妈身体依恋强烈的行为形象地比喻为 “肌肤饥渴症”。

如果说宝宝恋乳是生理上的饥饿，那么喜欢摸妈妈就是一种心理上的“饥饿”，这是宝宝情感需求的体现，只要妈妈平时给予充足安全感，通常不需要外力干涉，随着孩子长大就会慢慢戒掉。

这些小毛病要不要戒掉？妈妈不必过于紧张

精神分析大师温尼科特发现，婴儿会将妈妈的身体的一部分作为过渡性客体，帮助适应分离，安抚情绪。

睡眠对婴儿来说也是一种分离，适当的安抚行为可以帮助孩子建立独立意识，也有助于提高睡眠质量。

如果强行让孩子戒掉安抚行为或安抚物，孩子失去了心理寄托，会在短时间内变得焦躁不安，去寻找新的安抚物或出现行为紊乱。

比如咬指甲、嗦手指等，与其让宝宝做出这些可能有害健康的行为，不如让孩子多摸一会儿。

让宝宝适应分离，三招让娃乖乖放手

• 高效陪伴

宝宝出现这种情感诉求，多是由于缺乏安全感，但这属于成长发育的必经阶段，达不到“心理疾病”的程度，对于安全感不强的孩子，家长可以给予充足的陪伴，并与孩子多互动游戏。

• 转移注意力

如果孩子表现出对某一样东西或妈妈某个部位的强烈偏爱，最好不要粗暴制止，可以用其他东西进行替换，减轻固定依恋，并用讲故事、做游戏等方法转移注意力，慢慢孩子会有所缓解。

• 说到做到

如果孩子非常害怕妈妈突然离去，反思一下自己是不是有过把孩子抛下的行为。每次与孩子分开时都尽量约定好时间，如果不能守约也要告诉孩子，减轻孩子对分离的恐惧感。

糖果妈妈叮嘱：宝宝克服对分离的恐惧需要一个过程，家长需要付出足够耐心，用温柔的方式培养良好生活习惯。

我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。