正式出版不到一个月的时间里，已收到了趁早星人和读者的各式各样真情实感的新书反馈。这让我们再次感到，在这个时代，好的内容依旧有着无可争议的穿透力。而随着有关新书内容的读后感和摘录传播得越来越广，还没有读到新书的同学也愈发好奇，这本书究竟有着怎样的魅力和风格？今天就为大家整理了一部分经典语句，这套由大姐独创的时间管理体系，讲的就是我们日常生活可以被分类成五种时间，它们分别是：好看时间、生存时间、心流时间、好玩时间、赚钱时间。
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▌一旦看见了想要的东西，就无法再假装今天和昨天一样。▌生存时间的可怕之处还在于，假如你不去逾越它，它就会反过来占据、消耗和毁坏你的生活，但我们不必怕它，只要我们未来还有时间。毕竟时间是个用来计算变化的单位，时间不是用来等待的，而是用来迭代的。▌识别逆境，稳定情绪，缩短被动生存时间，开启主动生存时间。这大概是应对生存时间的二十四字方针。▌想要逾越，行为就需要指向未来，指向逃出生天的某个场合和某个时刻。未来根本不可能蕴藏在旧的捆绑之中，想要新未来，就要重建新秩序。▌人在意气风发时，精神抖擞地做一件事其实不难。难的是，在冗长得看不到头的枯燥、迷茫、压力、疲惫里，依然按同样的节奏做这件事。▌在生存时间之中，当你熬过了大量时间被别人占据或者没有进展无可奈何的一天，终于获得了几小时的自由时，一定不可以做的是——报复性地躺着，不作为，吃东西，刷手机，看剧，任由时间流逝，以为这就是自己一天中重获的自由。你拥有的不是自由，是时间被捆绑后的情绪反弹，是报复性地挥霍时间。▌当你希望借助外力获得改变时，需要充分调研这个外力是否会带来更优的秩序，因为更差的秩序一旦渗透你的生活，会更持久地消耗你。▌“能退能进时，选择进。”选择进，就像运动员一样选择了前方的比赛，意味着要为自己的速度和能力建立新的秩序。
▌人生中较多的至暗时刻和人生低谷，并非出现在生存时间，而是在求而不得的赚钱时间。▌对于个体来说，赚钱时间的操作应该是，今天我决定拿出一小时让我从擅长继续走向无限优秀。积累一万小时，让长板长出天际。加强核心竞争力的事情，就应该做下去并矢志不渝。▌当人类敢于用月、季度、年做计划和安排预期时，那就标志着思维能力的进化。▌延迟满足是长期主义者的一个特征，他们像当世的修行者，愿意沉下心来，深打一口井，苦练一个必杀技。▌长期主义者都是行动者，因为相信前面有质变点，所以步履不停，知道如果中止前行，质变点就永远都不会到来。如果质变点现在没到，也只是代表暂时还没到而已。▌人还是要选择做一个长期主义者，这样才不会因为某一次输赢，一时的绝望，一城一池的得失而把自己的能力认知固化，一旦思维固化，脚步就停止，潜能就被埋葬，一生就卡在了那里。▌在技能和专业领域中，找到热爱的判断方法其实并不难，可以记住这句话——当热血涌上心头。当你面对一项事业，一个爱好时，如果出现了高度的热情，找到和记取那个时刻。▌如果说有运气存在，运气往往就出现在长期积累后的质变点。优秀不是偶然的表现，而是一贯的卓越，当运气来临的时候，人恰好处在他本该在的状态。▌人的成长和发展从来都不是学习1000个道理，而是把最基本的道理在他选定的道路上践行1000遍，使它们最终成为自己身体的一部分。▌选择一颗有核的雪球，选择一个又湿又长的坡，然后做一个长期主义者，展开行动，用你的手将雪球轻轻推出，让它在未来持续滚动。
▌命运大概会有四个契机让你确定地想要好看时间，第一个出现在你于繁忙中病倒时，第二个出现在你裸体站在镜前审视自己的身体时，第三个出现在你看到极少数同龄人的样子时。还有第四个，当你发现，改变自己的样子，是你眼下唯一能改变的现状时。▌无论是皮囊还是内在，所有呈现结果的事的内在逻辑其实一致，都在于你经过观察和体验，给自己设立了一个什么样的人生标准。▌好看时间仁慈而宽容，在岁月里回报众生，欣然涵盖所有性别。▌年轻的好看并不是因为单纯的瘦，而是因为匀称有力，年长后也是一样，匀称有力需要长期持续的力量练习。▌下决心，活着见证自己的余生，兑现以下两点：第一，有生之年不下人生这张牌桌；第二，时间看的见。▌在人生低谷期中，多思无益，需要立刻开始锻炼，站直，微笑，动作越多，蛰伏的力量越可正向积蓄，缩短走出低谷期的距离。▌始终是持续的优先级的甄选与落实，造就了每个人看上去的样子。▌一个人要搞清楚世界上究竟有多少件能让自己容光焕发的事。▌追求好看不分人前人后，和自己喜欢的物品在一起，让好看的自己被好看的环境包围，独处家中也好看，无人看时也好看。▌因为无论一生在追求什么，身体都是你的起点和归宿，也是有生之年灵魂居住的真正房子。
▌每个人的好玩时间都是经由无聊时间变成的，因为无聊才是人生中的一种必然，而好玩并不是一种必然。▌舒适总要付出代价，想要进步当然也要适当牺牲舒适，没有什么是不需要付出代价的。▌好玩时间意味着，我们可以主动安排一段时间，不为收入，不为健康，不为人生意义，也不为追悼会上的那些生平，单纯为自己能高兴而设置。▌当你躺下慵懒地滑动手机时，你认为界面是让自己尽情娱乐的工具，而实际上，你的生命却在被这些工具尽情使用，连同那些你贡献的使用时长和点击量。这么看，你更像是它们勤奋的无薪员工。▌岁月使你皮肤起皱，但有一天你若失去了热忱，苍老就损伤了你的灵魂。▌一个人的结构会生长于两种时刻，一种是人生中的艰难时刻，因为要解决问题，就要搞清楚面对的是什么；另一种就是无聊的时刻。▌人类的大脑机制本身就需要事物去循环刺激多巴胺分泌，不是对这个上瘾，就是对那个上瘾。
▌不是结果不重要，而是全身心投入的人能以最坦然的心态接受任何结果。▌饮食男女是人性和本能，但追求更高、更快、更强一样是人性和本能。不论放纵或自律，都是人性和本能的释放，而不是抑制。▌人们总是用结果评价人生赢家，但其中确有一些人，不只赢在结果，早在过程中就已经赢了。这种赢体现在创造的当下就已经获得了一次幸福，当心流时间创造被世俗论证后，幸福又来临了一次。▌和简单的多巴胺刺激带来的小快乐相比，心流不亚于大脑的一场冒险。脑神经科学对心流的研究告诉我们的，和成功人士的经验一样：梦想的生活都需要冒险，如果想要创造奇迹，你总是要按下Hard键。▌你只有知道自己如困牢笼，才会拼命找到办法逃出生天。▌恋爱当然是两个人的事情，但之所以有持久激动的爱情，是因为两个人在一起之后，拥有了两个大脑和四只眼睛，一起向前行走，汲取这个庞大世界的信息。世界的信息是源源不绝的，你们的激动和共振也因此源源不绝。▌真正的陪伴是心灵的同在而不是物理上的共处一室，不是谁的牺牲和谁的占用。▌爱、自由、审美、心流，这些都是世界上最宝贵的东西。▌如果用心流时间计算最有密度的生命，每天真正有创造力的时间，也许不过两三个小时，而就在这短短的洪流之中，精神图像会引导我们看到愿景，行为会激发我们的正面感受，大脑感知会被重塑，信息会被连接和积累，而未来回因为充满希望而闪闪发光。“我们常常会注视着日落，看时间以肉眼可见的速度流逝。”
以上的精彩字句、段落已被无数人在阅读时摩挲、勾画，本文中所摘取的这些也只是书中的微末一角。
如果你还没看过这本《五种时间》，我们真诚而强烈地推荐你去试一试。
不管你此前是否接触过“时间管理”的相関概念，这本书都将为你打开崭新的时间开关，让你意识到“在时间面前，你永远都有选择。”
在《五种时间》中所说的“时间”，并非泛泛而言的概念，这里的“时间”就是你的未来生命，而“管理”就是要把你想讲的整个故事嵌入命运地图之中，然后按年、按月、按天耕耘你的时间花园。
如果你一直渴望有一个人能敦促你走上这条道路，能够在诱惑来袭时拉住你不放，不许你胆怯，不许你沉沦，不许你随波逐流，不许你就此沉睡，
那么现在，你自己就是这个人。
