夜读 | 做一个心里有光的人

文章来源 | 网络

朗读 |杨小杨

本期编排 |张橹

监制 |王坚

我们总认为光都是来自于太阳，有了阳光就能照耀一切。如果内心无光，遇到一些挫折或失落，很容易觉得天就塌了，认为全世界都与我们作对着，就算是再灿烂的阳光也一样不能照耀到我们心灵深处。

我们都喜欢、都期望和快乐的人在一起，因为快乐的人，就像带有阳光一样，能给我们带来欢乐，带来温暖。其实快乐的人不是没有痛苦，而是从不被痛苦所左右，其实快乐的人就是一个内心充满阳光的人。但期望也有失落的时候，所以与其期望别人，还不如自己变成一个内心充满阳光的人。因为不知生活哪天会给我们意外，哪天会给我们惊喜。

人生最痛苦的事，莫过于执着于不该执着的，放不下应该放下的。对过去念念不忘，就像给自己的心上了一层枷锁，自己不愿走出去，也不肯外面的人走进来。

无心执念

佛说：一念放下，万般自在。

再大的事情，终会有过去的一天。不论结果好坏，人生总要向前看。只有不断前行，才能看到更广阔的天地，困守原地的人，并不会因为念念不忘而得到回响，只会日夜消耗掉，原先属于自己的那份灿烂未来。

一味的用执念束缚自己，只会让自己一直沉浸在痛苦之中不得解脱。

心无挂碍

养一条鱼，害怕它缺氧，又担心它被猫咪盯上；养一只鸟，害怕它在笼子里饿了，又害怕它吃太饱，飞不出笼子；养一只狗，担心它白天没人陪伴孤独，又怕它自己跑出去被坏人抓走……

总是在为还未发生的事情担忧，便永远都不可能放松自己，过得闲适自在。

生活是过当下，不是忧未来。明天也许是意外，也许安然无恙。我们关注得重点，并非明天种种，而是当时当刻，我们是否在努力过好自己得日子。

未雨绸缪但不过度担忧，心无挂碍，才能过好当下。

通透自在

朱熹曾说：“凡事见得通透了，自然欢悦。”

面对他人的挑衅，无需锱铢必报。不被他人的情绪影响，是一个人的修养。

对天灾人祸，不恐惧抱怨。该来的事情总会来，经历了生死，才更能明白生命的珍贵。

对身边人的离开，不愤怒悲痛。每个人的出现都是为了教会我们一些东西，任务完成，也就回归了人海。

突然出现的事情和人，都是生命中该有的缘分。人生如梦，来不及一一品味。就将这份际遇深藏于心，随后云淡风轻，看世事变迁，何尝不是一种豁达与潇洒。

明白人力之微，而世事无常，看得多了，活得通透了，也就自在了。

世间本无输赢，一个人的成功只在于他的内心境界。

心灵的阳光，是生命源源不断的动力，它也许是一种勇气，一种信念，一种乐观，一种自信。心里有阳光，就算没有太阳，也能融化着身边一切冰雪，让自己得到温暖。

晚安