传统推拿的“六度”、“三内”要求

我们形意内功推拿和传统中医推拿一样，只有做到手法精巧、内功深厚，才能确保在临床施治中调理出立竿见影的疗效。

一、手法要求之“六度”

①精度——循经取穴的方位须准确。

②力度——点穴摩经的劲力须渗透。

③角度——点穴劲力的方向须变化。

④幅度——推拿的动作幅度须适可。

⑤速度——推拿的动作快慢须应变。

⑥热度——内气外发、渗透须温热。

二、内功修炼之“三内”

内功包括内气、内劲和内视，传统中医推拿针灸均是通过“内气为药、内劲为器、内视为诊”来进行临床诊疗的——这就是过去的传统中医都练内功、现在中医院校的针灸推拿专业教材也有《内功》这个章节的之所以然。

①内气为药——只有内功内气练成的推拿者，才把自身强大气机场通过手法为媒介（能内气外发，发出渗透力极强的高频脉冲和滚烫热流者，为最高层次）来直接调和患者气机，快捷、高效地调理出明显疗效。同时，推拿者只有练成内功，才能“正气存内、邪不可干”，从而在临床中有效地抵御病气外邪、保护好自己身体健康。

②内劲为器——何为内劲？就是通过丹田鼓荡将腰弓之力，传导、催发到手的渗透整劲，而不是关节局部发力或体重之压。内劲练成，就可以很轻松地运用整劲透劲，来点穴位、疏经络、拨筋、打结、拿节和正骨，切实达到“以指代针”的手法境界。

③内视为诊——内视，也就是内观，乃“内景隧道”之返观也（內视，也不神秘、玄虚——刷牙时感觉牙刷在口内齿间活动，就是最简单的內视）。內视是过去传承中医诊断中的高级形式，在中医诊疗中，诊断是有效治疗的关键前提，只有诊断准确，才能有效地“对症下药”或对症下“手”（內视诊断能力需要在实际临床中不断强化——但必须通过练功为前提）。