何首乌黑发效果明显！但是这些禁忌你知道几个？

何首乌是常见的中药材，很多人对它都不陌生。何首乌药用价值很高，不仅可以用来入药，也是很多人做菜煮粥的好材料。何首乌能够补血生精，而且生吃的话还能解毒、缓解便秘等症状。

除了直接吃，何首乌还可以用来泡酒，何首乌泡酒具有补肾益气、强健筋骨、乌须发、祛风、降脂的功效，还可与其他药材搭配用来泡酒，保健效果非常好。那么，何首乌泡酒怎么制作呢？何首乌泡酒需要注意什么呢？我们今天就来学习一下吧！

何首乌泡酒的配方

首乌酒

【配方】制首乌80克，熟地黄150克，当归75克，无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制法】将制首乌、熟地黄和当归切碎，入布袋，置入无添加泡酒专用酒中，密封，浸泡半个月后即可取用。

【功效】补肝肾，益精血。

【用法】口服：每次服10～15毫升，日服2次。

何首乌枸杞红参酒

【配方】何首乌50克、无添加枸杞200克、熟地黄100克、红参100克、茯苓100克、无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制法】将前5味加工研碎，置入无添加泡酒专用酒中，密封浸泡14日，隔日振摇1次即成。

【功效】补肝肾、益精血、补五脏。

【服法】每日早、晚各服1次，每服20毫升。

注：以上泡酒配方仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。

何首乌泡酒各药材作用及功效

何首乌：有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊、降脂等功效。

枸杞：枸杞子含有丰富的胡萝卜素，具有补气、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。

熟地黄：熟地黄属于滋补类的药材，具有滋阴补血、清热解毒等功效，对于耳鸣、眩晕、盗汗、失眠等症状也具有缓解作用。

红参：具有养肾、补元气、安神补脑的作用。

何首乌泡酒的常见问题

服用何首乌泡酒应注意哪些问题？

1、应分清生首乌和制首乌

两者功用有别，如果想达到补益精血、乌发目的，应选择制首乌。

2、注意体质

中医讲究体质，并不是每个人都适合服用何首乌。“虚则补之，实则泻之”，本身体质无虚象，亦或者本身虚不受补，机体就可能会出现一些不良反应。

3、饮用注意

适度饮用，不可过量，大便清泄、妊娠期妇女及有湿痰者不宜服用。

4、注意药材搭配

忌与天雄、乌头、附子、仙茅、姜、肉桂等诸燥热药同用。这些药物燥热发散，会影响何首乌养精益血的功效。