想要解决头油问题，先从了解皮脂腺开始

头皮爱出油，有人甚至到了早上洗完头下午就出油的地步。

其实，头皮出油大部分都来自皮脂腺这个器官，皮脂腺在真皮中，它和毛囊依附在一起，但是有自己独立的功能。皮脂腺可以分泌皮脂，皮脂在产生后向上移动至毛囊皮脂腺导管中，并通过它排到皮肤表面，在皮肤表面上一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质，混合而成形成了我们所说的头皮出油。

皮脂的功能

皮脂为油状半 流态混合物，含有多种脂类 。主要成分为甘油三酯 、脂肪酸 、磷脂和酯化胆固醇等。

正常排泄的皮脂作用有3方面：

① 滋润皮肤和毛发 ；

② 皮脂可以和汗液一起形成脂质膜保护皮肤，防止皮肤水分蒸发 ；

③ 皮脂呈弱酸性，可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌。

除此之外，皮脂腺作为表皮附属物对于皮肤平衡稳定状态的维持也很重要。研究还发现 ，当皮脂腺萎缩和皮脂脂质成分受到破坏时，都会带来一定的皮肤生理障碍，破坏皮肤的健康平衡状态。

影响皮脂分泌的主要因素

皮脂腺是产生皮脂的主要部位 ，皮脂过多不但不美观 ，还会导致一些皮肤疾病。皮脂分泌过少也可能引起干燥、皮屑等问题。

1、年龄和性别

皮脂腺的分泌功能在出生时较强，6个月后降到很低，而且在儿童期保持低水平。从青春期前开始，无论男性还是女性皮脂腺的分泌均逐渐增加。16～20岁达到高峰，以后保持在该水平，女性在40岁、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。男性皮脂分泌率高于女性，这种性别差异随年龄增长而下降。

2、内分泌

①雄激素，皮脂腺是雄激素的一个靶器官。睾酮使皮脂腺体积增大、分泌增加。肾上腺分泌的脱氢表雄酮(dehy—droepiandmstenedione，DHEA)和雄(甾)烯二酮(andmstenedione) 也有刺激皮脂腺分泌的作用。研究发现DHEA比睾酮的浓度高很多倍，而且其随年龄变化的规律与SER相似，因此推测皮脂分泌受DHEA的影响可能更大。

②垂体对于控制皮脂腺功能也有重要作用。一方面腺垂体分泌生长激素、促甲状腺素、促肾上腺皮质激素作用于肾上腺，促性腺激素作用于睾丸(卵巢)，以调节雄激素的合成；同时垂体分泌的激素和雄激素有协同作用；此外有人认为垂体分泌的促黑素细胞激素(MSH)有直接促皮脂腺分泌的作用。

3、饮食和营养

低热量的食物可以快速降低皮脂分泌率，同时皮脂的构成也发生变化，当肥胖的成人吃低热量的食物时，其尿液中DHEA和睾酮的水平会下降。因此饮食变化会影响皮脂腺的功能。

4、情绪

情绪波动可以伴随肾上腺分泌功能活跃，在产生大量肾上腺素的同时有大量肾上腺来源的雄激素DHEA合成和释放．可以促进皮脂腺分泌。

5、季节

皮脂腺的分泌量不随季节变化而变化，只是天气热时皮肤表面汗液量增加，改变了皮肤的表面张力，皮脂更容易在面部分布，因此皮肤显得更油腻。