夜读道德经（连载18）：涣兮，若冰之释

人这一辈子，千万别活得太较劲。因为，人生的痛苦大多都来自盲目较劲。

有时，如果不忘记一些东西，人生就无法继续。

因为，心要“空”，才有“灵”；否则，生命中塞得满满的，哪里还有空间装幸福、装感恩、装那些更有价值的东西呢？

人生之路，每个人都在负重前行，没有谁始终一帆风顺。但越是这样，有智慧的人越善于用遗忘来疗愈内心，用放下来洗净烦恼。

其实，人生之初，我们的行囊中原本空无一物，所以每个人都走得轻松自在；但随着时光的推移，我们往背包里塞满了垃圾，最后让自己疲累不堪，甚至倒在途中……那就太得不偿失了！

大自然中，水有三态：

固态的冰，能量最低，灵活性最差，轻轻一碰，就会受伤；冰吸收能量，能化为水；水再吸收能量，才能转化为汽——而成为水汽时，它就再也不受限制，可以上天入地、自由飞翔了。而对于没有形体的水汽而言，谁也无法再伤害它！

所以，老子告诉我们一个修炼秘诀：“涣兮，若冰之释。”

“涣”就是解散；“释”就是消亡。

这句话就是说，当一个人去掉爱憎执著、清理卡点愚顽之后，他才真正解放了自己的心，让自己无所挂碍、自在潇洒，又热情奔放——拥有这种品质的人，就像太阳一样能让雪山消融、河流丰沛、大气湿润，他所到之处犹如春回大地，万物萌生，生机盎然。

这样的人，天下无人不爱；这样的人，永远被世界需要。谁不想拥有这样的人生呢？

世上能冰封我们的，只有我们自己。

通常，当情绪受影响时，我们会直接把焦点放在对方身上，而不会去观察自己。其实，我们之所以会难受，是因为身上还存在缺点和不足。一个人在自己圆满的地方，是不会受伤的。

比如，你长得很漂亮，有人说你丑，你就不太会介意；但如果你对外表本来就自卑，这时有人看了你一眼，你可能立刻就会感到愤怒：因为你觉得他在嫌弃你的长相……

“涣兮，若冰之释”就是让我们打破这些表象上的执著，让自己永远不要忘了：我才是创造爱、创造世界、创造妙有、创造万物的唯一源头——万物皆由心造，世界皆由心造，爱也皆由心造。

决定我们生命的主因是我们自己，只有内心的障碍和执著清除了，能量生命体的通道才能得于畅通。

如果一点点挫折就让您爬不起来；如果一两句坏话、就让您不能释怀；如果动不动就讨厌人、憎恨人，那格局就太小了。不生气、不抱怨，才是生长的良方。

学会谦卑、释怀、宽容、简单和换位思考，才是能温暖自己、也温暖世界的成熟人生。

祝您夜梦吉祥

明天“夜读道德经”再见。