【父母必读】如何和青春期的孩子过招？

【父母必读】

如何和青春期的孩子过招？

文／孙迎利

    几个孩子正聚在在一起聊天，聊着聊着就谈起了自己的爸爸妈妈。

明明说：“我妈妈每次批评我，总是先说一大堆的道理，却不管他们自己说得对不对。”

丽丽说：“我要是犯了错误，他们都不允许我争辩。不管事情的真相如何就批评我。”

洋洋说：“只要老师一告状，他们就认为一定是我的错。”

燕燕说：“我爸妈的批评也让我受不了，即使错了也不道款。还总是翻旧帐！”

……

孩子们越说越来气，说好的“聊天”就变成了对老爸老妈的“批判大会”。

    面对此情此景，我们为人父母者恐怕也会在内心对自家熊孩子进行灵魂拷问:

“咋越大越不听话”；

“一天到晚就知道唱反调，啥时候让老子省省心啊？”

    孩子大了越来越“不受教”“不听话”，常常“顶牛”“对着干”，经常模仿成人的语调和行为，来显示自己的“高明”“非凡”。说明我们的孩子又长大了，自我意识进一步发展，从我要独立走向了我能独立的人生轨道。这些“不受教”的行为既是孩子的逆反心理的表现，更是孩子“我能独立”的宣言。

    面对青春期“熊孩子”的种种有意或者无意的言语“挑逗”，我们家长该如何跟他们过招呢？如何过招才能实现亲子的双赢呢？

    第一招，正确认识孩子的“顶牛”，帮助孩子妥善安放自己的负面情绪。

    心理学上把生气、焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、偏执、痛苦、恐惧等情绪统称为负面情绪。进入青春期，由于生理心理的双重变化，孩子的情绪更敏感。所以当面对孩子的“臭脾气”时，我们要多一份理解，给孩子消化情绪的空间和时间。当孩子闹情绪时，父母要先给孩子发泄的机会，让他表达心声，说出自己的难处。倾听本身虽然没有帮助孩子解决问题，却能给孩子满满的安全感。孩子感受到了父母的包容后，情绪就有了安放之处。等孩子情绪稳定一些以后，可以跟他一块分析事情的经过，包括对方和自己的言行举止有何不当的地方，以后再碰到类似的事情又该如何做等等，鼓励他自己解决问题。

    第二招，有讲究有策略的和孩子沟通对话。

    1.在与人沟通过程中有一个 “55387”黄金定律，它是由美国的心理学家和传播学家艾伯特·梅拉比安提出的。即55%+38%+7%，其中55%是讲话时的肢体语言，包括动作、表情等。家长说话的神态、表现，都能影响到孩子的表现，你说话的态度温和，孩子也会温和地回应；如果你态度恶劣，孩子则横眉冷对，甚至会把耳朵“加盖”。38%是讲话时的语气、语调等。家长讲话的语气直接影响孩子的情绪，如果父母说话声音大或者指责孩子哪里不对，孩子很可能就会据理力争，甚至顶嘴。相反，如果用温和的语气和孩子说话，或者夸他，他可能会非常开心并表态：“我会继续努力的”。语气的不同，收到的效果真是大相径庭。7%是说话的内容。如果做到上面两点，父母的话孩子就很容易听进去了。

    2.与孩子沟通，要注意选择场所。一个平和安静、风景美丽的地方，可以让彼此心平气和，情绪稳定，心情舒畅，易于接受对方的意见。

    3.与孩子沟通，要注意时间点的选择。在陪她/他玩耍的过程中，我们既是他们的父母，也是他们的玩伴，孩子就比较容易接受我们的观点。

    4.与孩子沟通，要注意多选择开放性的问题。用开放式的问题，可以增进彼此的了解，递进彼此情感，消除陌生。以下就是开放式问题的提问技巧，比如：

    （1）你愿意和我分享发生了什么事吗？（了解清楚发生了什么）

    （2）你当时的感受是怎样的？（了解清楚孩子的情绪感受）

    （3）这件事情让你这样难过，你能说说原因吗？（了解清楚孩子的想法）

    （4）你做这件事的初衷是什么？（了解清楚孩子的意愿）

    （5）你想过以后该怎么办吗？（了解清楚孩子的计划和打算）