书信马拉松||回山东济南骨痛的信

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

回山东济南骨痛的信:
夫人之老,众苦莫过于病,而病之甚,莫过于心。怨恨恼怒不平煎熬着身体,何时能得自在?
我见过同样一例肺癌患者,悲痛彻夜难眠,痛得嘴唇干裂,痛得面部扭曲,中医叫忧劳伤肺。凡肺部的重症几乎离不开一忧二劳。肺的病一半是情志不和惹出来的,另一半是劳累过度累出来的。当我指明这两点时,患者举家释然,找到病因,即使恶病都不怕它。每天就是赤足忘忧、听管弦音乐解郁、抄书读经宁心,疼痛一天天减轻,反而没去特别关注它好得快。
人生病时,不要过于去关注病痛,痛在手、痛在脚不重要,重要的是你有没有紧张、激怒、疲劳。最奇的一例肝癌患者,脚部又中风,常年痛,我开的建议就是多饮温开水,方法是用千口一杯饮。患者家人认为病情太重,我不敢开方,其实这么多年来,我们见过不少这类恶症。这类恶症只有一条路:向阳而生。如果背着太阳,看到的只有阴影!阳就是阳光、阳气和正能量,怕病不是怕病之将死、开药危险,而是怕不能闻道而行,不能即知即行,不能向阳而生。
也就是我交代的建议,一周通通就好,虽然说病根还是在那里,可是痛却减轻,因为我看得出来,它这个在中医叫不荣则痛。大量的紧张、焦虑消耗了它的水分,关节就痛。
这个道理是我大学时候就体验,我们军训紧张的时候,同学们关节会莫名其妙痛,紧张的时候有三个反应:一个多汗、一个多尿、第三个就是口容易渴,其实还有一个就是关节容易痛,中医叫拘急而痛。解决的办法就是四逆散,所以对付这些疼痛要用放松疗法、自然疗法、点按疗法、饮食疗法综合治理。
其实摸脚大有助于恶病的缓解,一方面是转移注意力,第二方面令气血匀和、诸症减轻。你可以忽视一两次摸脚的效果,你不可小瞧长年累月摸脚的效果,蚂蚁啃骨头在于一个长久,人而无恒,无事能成。名医可以给方法指点,指点靠贵人,行路靠自个。
像睡眠障碍、夜尿频多,一摸脚就好转了。还有黄芪牛大力,夜尿消无迹!黄芪30g、牛大力30g,专制夜尿频多!无论是哪种病,这是最有效的。这两方面好后,其他症会逐渐改善,要把关注疾病的焦点转为关注健康的生活方式,甚至关注强壮。不是我身体坏了怎么办?而是我如何让我身体变雄强,就像不要去关注坏人欺负人,而是首先要想我怎么练强大。
学好点按术一家都幸福,所以我建议天下人,无论为自己为家人都应该学点中医点按术,这将为人生增辉。关键的时候报效父母、尽职尽责、呵护家庭都有方法。虽不能说是手到病除,但起码可以达到手到病轻。开方开药交给医生医院,饮食疗法安全的,我们大胆拿来尝试;点按外治法、锻炼身体的我们要加强。
同时肺是金,金最怕木火来行。因此,动肝火跟服用煎炸烧烤对肺是有比较大的损害,还有熬夜。有人说他没有熬夜,可是睡眠不好照样属于熬夜,只不过叫被动熬夜。不能一觉到天亮就属于睡眠不好,多少家中父母翻来覆去睡不好,却没得到点按之术,大多苦一辈子。
我碰到一对经商夫妇,他们时常过度劳心而致睡眠障碍,吃了十几种安神的药都压不住,可是一到堂口来学点按之术跟赤足法,睡眠障碍从此不在。
中医有种说法,叫心肾相交百疾消!心乃火,肾乃水,水火怎么交,在土,土为南北之交;金木如何交,在土,土为东西之交,故四象五行皆籍土。人一接地气,五脏六腑都交通了!
赤脚、按脚上瘾的人,身体都在走向健壮!
难怪有些过来人每个月至少要学习或者做一次按脚,为什么?不单是为了治病,腿脚不利的人精血耗,同时寒从脚起,无论什么病它轻是因为阳气足,寒气少,它重是因为阳气少,寒气多,就是阴阳平衡。而按脚,它就是不断地增加阳、疏通阳,不断地在减少阴跟消除阴,所以它是制阳光、消阴翳的过程。由此是一个孝子去按脚。
若具沉香救母心,必得云开雾散果。这里祝愿孝子学术,为国为家。
辛丑年八月十四曾培杰书

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要


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