自卑心理的主要表现，原生家庭，有让你不自信，自卑吗？

来一起了解他们是怎么改变的

曾经因为自卑造成了事业的失败、社交的失败、恋爱的失败。我的自卑感很大一部分来自于我的农村家庭出身。在参加训练营之前，我的公司接近破产，其实我是一个广告公司的老板哈，这两年由于经营不善，背负了几十万的债务，客户越来越少，我的女朋友离开了我，我周边的朋友变得越来越少。我开始失眠，经常一直睁眼到天亮，我开始消沉，曾经有一段时间，我天天喝酒。

报名参加张捷老师《紧张经营》并参加训练营后观念的转变，加上行动，带给我的是质一样的变化，我开始做事积极，主动找人聊天，主动约前老板、客户吃饭，我遇到事情的时候，再也不退缩，勇敢的冲上去，我敢表现我的缺点出来给大家看到。这些转变，带给我更多的能量场，好像我周边的整个世界都变了，变得美丽精彩，我想那一定是因为我的心绽放了。

曾经因为一次很不好的感情经历，激发了我的自卑情结，害怕被注视，一紧张就会颤抖，很看不起自己，认为自己活着就是遭罪，以前浑浑噩噩，什么都想抓住，

报名参加张捷老师《紧张经营》并参加训练营后经过这一段时间的学习感悟，我有了一些改变。能主动积极地思考好的方面，我一定会成功，一定能做到，在面对未知的时候，多了几分坦然和自信。生活的目标更加清晰起来。

曾经的我在家里是特别能干的，家里的姐妹四个，我是最能干的。父母说啥都会听，很顺从。也许从那时候开始我就开始自卑自尊心强。上学的时候数学成绩非常差，看到别人成绩那么好，就会更自责自卑感越来越强。出了社会也不会与人相处，经常一上班到下班都没说什么话，所以一下班开口说话的时候都觉得牙疼！后来有一次时间太长，也不记得是因为什么了，反正就是脸红紧张了，同事就笑我，大家的眼光都像看怪物似的看着我。当时真想找个地缝钻进去，从那一次我就更不敢当众讲话，或者成为焦点了。怕自己的生理反应被别人看到，干脆减少跟人交往的次数，所以到现在也没有几个真正的朋友，有时感觉内心特别孤单！

报名参加张捷老师《紧张经营》并参加训练营后彻底的改变了我的生活状态，曾经我最讨厌的人就是我自己，每次紧张无措的时候都会很懊恼，事后都会虐待自己，骂自己打从心底看不自己贬低自己，但在老师的引导下，在深度的自我剖析下，我发现真正的原因是我不够爱自己，是我太在意别人的眼光和想法，一直活在别人的眼里，多可悲啊，好痛的觉悟，现在的我不再讨厌自己，恨自己，虐待自己了，不再去在意他人的眼光。

曾经去领导办公室汇报工作说话就会呼吸急促，甚至大脑空白，每次没说几句话就结束了谈话，工作问题都说不尽兴，其他话题就更不用谈了。我变得更加打不开自己，除了自己办公室的人，我更加不愿接触其他人，圈子更加缩小，更加不自信，更加容易紧张敏感，更加低能量。失去了生活的乐趣和对生活的信心，觉得什么也没有意思更提不起兴趣，不敢在上台演讲，不敢与高能量的人谈话，不敢让别人发现、指出自己的弱点，脸皮薄，玻璃心严重，内心不强大、遇事只想逃避。

报名参加张捷老师《紧张经营》并参加训练营后我的紧张、不自信问题得到了大大的改善，内心变得更加强大，敢于在众人面前表现自己，享受成为焦点，敢于直视对方的眼睛，敢于与高能量的人谈话聊天，现在的我自信，自爱，美丽，大方，我爱我自己，我相信我自己，我是最棒的！

当紧张，焦虑，不自信，胆怯，害怕，担心，不好意思（打不开自己），怕丢脸，恐惧，孤僻，自卑，抑郁出现在你身上的时候，这些就成为你的【绊脚石】，成为你成功路上的【拦路虎】，成为你进步的【障碍】。

经过系统学习和系统锻炼，可以快速克服紧张，建立自信~