幸福源于自我强大，如何让自己强大？学会培养三种自我意识|专栏【女性情感心理成长课】14

专栏：【女性情感心理成长课】16

作者：北苏

北苏，情感作家，国家二级心理咨询师，新女性主义作家，众多读者信赖的心灵导师，你身边的情感顾问。

【这个专栏专门为女性打造，致力于帮助女性朋友，对感情能看得更透彻，对自己能够更多认识，对生活能够更多幸福的把握。遇见更好的自己，遇见更有质量的人生。】

01

无论是在情感中，还是生活中，过于在乎情感，和心思细腻的女人，总是会感到迷茫。

想爱去爱的人，不知道他对自己是不是也有好感时，会迷茫；爱上一个人，猜不透对方内心的想法时，会迷茫；走进家庭进退两难过不好也离不了时，会迷茫；

感情出现问题，爱人背叛了自己会迷茫；婆媳关系处理不好，因此影响到了夫妻感情会迷茫；

迷茫就代表着一种无能为力的困顿，就像被这些问题困住了自己，没有出路，翻不了身，过得疲惫又无奈，和如愿的生活，和羡慕的真实的高级生活相差甚远。

感情不顺，生活不幼稚，肯定会不甘心，谁都想活成自己期待的样子，也许不一定非要多么的飞黄腾达，但是起码回味起自己的生活来，不会觉得苦。

很多时候，女人都有一颗改变自己的心，却没有改变自己的心动，因为没有方向，也因为并不够真正的理解改变自己到底能够带来什么。

把自己调整到更优秀的状态，会给一个人的一生都带来十分有益的影响，让自己变得更优秀更强大，生活就会越来越如愿。

02

女人要如何改变自己才会变得强大呢？

之前可能你会听过很多人说，女人要独立，要内心和经济完全独立。

其实这只是外在的改变，要想真正的足够强大足够优秀，首先需要改变的是内在，内在的自我成熟了有力量了，外在的自我也就会随着优秀起来。

改变内在，女人需要学会培养自己三种深度的自我意识。