国学堂--中西医系列6-从容生命健康之美3[真诚善良美丽]
陆老经常会问大家一个问题，“你下面管多少人？”经常问这个问题，陆老为什么要问“你管多少人呢？”陆老的回答还是那句话就是量力而行。
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身心同治
事先要估计自己做得到的事情，量力而行，我尽我心；如果自己根本做不到，担忧操心干嘛？量力而行，这样子人就放松了。
所以人需要放松，给自己放假，给自己放放松，只有这样子，在必要的时候才能凝聚力量，效果反而更好了；如果整天处在一个低水平的紧张状态，老紧张的话，效果反而不好。因此说休息是为了更好地工作的一个手段，所以珍惜自己的睡眠时间。
每位“领导”需要适当地把事情分散到下边去，比如说作为“领导”最多你只能分管七个部门（人），多了你就照顾不过来。“七上八下”，有七个人就上，有八个人就下一个人。所以说人的能力、效率，必须在这个基础上去考虑，否则的话自己累着的，效果不好。最多只管7个人，自己过得潇洒，又很有成就。
国学堂记：金元四大家之一的朱丹溪在问诊的时候会将病人的性格记录在案，而国医大师陆广莘必问的问题则是病人是多少人的领导？这背后所蕴藏的都是身心同治的医学理念。
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我相信真善美
国学大师陆广莘老师，经历了那么多事情，而今天依然头发这么黑，走路健步如飞。为什么能够如此，还是跟陆老对真、善、美的追求，和开阔的心量有关。所以梁冬同学最近根据向陆老师的学习，早上写了一首小诗，十五分钟写完的，跟大家分享一下，也向陆老师做个汇报。作为我们这一中西医系列节目的总结。（梁冬谦言：现在做诗人很丢脸的事情，还是要坚持。）
梁冬 诗：《我相信》
我相信每个人都会更加真诚，因为他体会到人人平等。
别人不见得更加聪明，但一定不会更笨。
我相信每个人都会更加善良，因为他知道自己想活得很长。
世界很小，因果报应的能量太强。
我相信每个人都会更加美丽，因为他发现了生命自有他的独立意义。
既不应该被蛊惑，更不应该被扭曲变形。
诗的背景言：真诚的背后，其实是自己得理解：大家智商都差不多，骗不了谁的。真诚是个基本素质，要与人为善，就必须真诚，每个人美美与共，也必须真诚。真诚是个人的最基本的品质。
我们要做善人，要自己做一辈子好人，甚至几辈子的好人，必须现在就要去做。希望自己的未来有好报的话，最好现在要去做。当然不是说做每件事情都需要有回报，但是从长期来说，的确是这样子的，我们今天播下的善因，将来就会有善果。善因善果是一方面，更重要的是你做善事，你必然是感觉到自己充实，自己有幸福感，有成就感。这是个最重要的，这样子身体才会健康，觉得自己有价值！因为如果一个人连自己都觉得没价值，他一定不会健康的。做善事有价值就没有夜里睡不着觉的事。在这回应着所有失眠的人，要么就是觉得自己价值太小，要不觉得自己价值太大。
陆老讲生命是个独立于物质以外的独立个体。独立的生命要想变得美丽漂亮，就不能扭曲自己。按照它本来就是这样的，它本来就在这里，既不能被改造，也不能被扭曲，它是生命本能体。“生命以物质的依赖性为基础的自我独立性。”就是不断自我完善的过程，也不断趋向和谐美的过程。因而和谐之美，美——主要是和谐，美的价值是对称；也是和谐，和谐才是美。比如说音乐、画画、建筑等各种艺术的和谐美。
有些电视台搞得七形八怪的，就很不美，它不和谐，它不对称。有些人，老是自己的左手跟右手在打架，自己言不由衷，说的话、做的事和心里想的，三个东西都不统一，都是不和谐的：心里想的是A，手里指的是B，嘴里说的是D。这样子不真诚也就不和谐了，不和谐就不美了。
要怎么样才能和谐，就是自己能不能够变成一个完整的独立体。这说起来很玄，但认真想想：我们每一个人怎么样能让自己健康呢？就一个方法，就是自己跟自己不打架。很多人都不是被别人打死的，是被自己打死的。
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健康生命和谐之美
相继探讨健康和生命之后，又探讨到了美的话题，而 和谐 被认为是衡量美的首要标准。由此可见，许多建立在 忽略 健康的基础之上的审美标准，事实上却与真正的美背道而驰。而怎样才能达到和谐？和谐与多样性又有怎样的关系？
设身处地为对方着想，为对方的利益着想，这样的人才是美的。光为自己着想的人那是不美的，不感人的。所以说这个人美不是外表的美，而是内心的美，感人的美，最主要是表现为他能够和谐。
“和谐”这个词，发现在互联网上总是被大家误解，梁冬老师说这次节目最大的一个收获就是为“和谐” 正本清源。和谐是既有不同又能够互相帮助支撑，而且能够彼此有一种良性的意识。世界没有坏人，只有可以变成好人的人；没有坏事，只有可以变成好事的事。这就是个心法问题，价值观问题。
“和”，可以把不同的东西组合起来，和而不同，和而生物，可以产生新鲜的事物。“和”能够产生新的事物，所以和谐的美是一个可以创新事物过程的美。梁冬老师说到一个很著名的人叫王小波，他说：“生命的美，就在于生命的多样性。”就是说一个人如果永远总是简单地一种态度，一种价值观的话，没有变化成长的，可能也是称不上美的；如果一个人身上有很多毛病，但是他自己也能够承认这一切，同时慢慢在改变，在其身上有激励人心的一面，也有安安静静的一面等等，你就会觉得他还是特别美的。
梁同学也说到以前自己小的时候，给自己印象最深刻的一件事情，就是曾经有一个中学老师说：“你知道吗？你成绩比别人好不重要，重要的是你能够拿到全班成绩第一的时候，同时你用扳手腕来赢人家，那才叫厉害呢！”也就是说，身上得有两种特质能在一起的时候，才能让人感觉到特别美了或者特别了不起了。这个事情给梁冬同学一辈子的很大的影响。
梁老师还说了一个很有意思事情，就是参加一个中国企业家俱乐部的活动，马云“马爸爸”，平常自己是做企业的，到处演讲都是讲做生意、讲战略等等；但是那天他在中国企业家俱乐部上面，他上台打太极拳，下面一堆企业家大概两百个企业家，看马爸爸打太极拳。这个时候所有其他企业家就觉得很佩服他马云了。因为有钱没什么了不起的，大家都差不多，关键是马爸爸还会打太极拳，这就是多样性。一个人非得同时会几样东西后，才显得出多样性的美丽出来，这就是多样性的和谐美。
在过去的这几周里和国医大师陆广莘一起学习，让我们真正地体会到了中国文化的美丽。中国文化的美丽恰好是不对抗，不竞争，不以个人意志为转移的，它完全是和现在很多所提倡的争取赢得、扩张文化相反的。
而我们现代很多的疾病，包括高血压、糖尿病，表面上看是个病，背后是一个自己老想征服别人、赢别人、创造或强化自己优势的心智模式下的身体反应和产物。所以世界上哪有病？全部都是心病。
要想真正治好病，只能够让自己变成有整体意识、良性意识和宏观意识的一个人。只有当自己成为这样的一个人的时候，又怎么会不美丽、不善良、不健康呢？谢谢！
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