21天冥想之旅08--宇宙的生命力
21天冥想之旅引导08-宇宙的生命力
借助冥想的话语引导，让自己有机会安静下来，让大脑进入开放状态，让自己有新的觉察和发现，整合内在的资源，迈向一致性的成长。选择一天之中任意的一个时段，专属于你的时间，全身心地和自己在一起，体验所有细微的感觉，这将是与自己相遇的旅程，与你我共有的生命力的相遇，与生命本质的相遇。这段旅程将帮你找到自己的力量和资源，让你拥有更宁静内心世界和更加美好人际关系。一起踏上21天心灵冥想之旅！
欢迎继续踏上冥想之旅！今天是第八天，轻轻的闭上眼睛，和你的呼吸接触，随着呼吸让自己放松，每一次呼吸，你的身体都更加的放松，身体放松，我们就在为自己创造更大的力量，你能够更完全的放松自己。此时给自己一个欣赏的讯息，认识到你所欣赏的是生命的本质，在给予自己欣赏的时候，也就给予了自己支持和力量，这可以帮助我们改变自身想要改变的部分，但我们给予自己爱的力量时，就是在感受和连接我们深层的生命力。等我们和自己的生命力连接在一起之后，我们就不必再害羞，不必再担心自己自私，因为我们所做的不过是承认并展现我们与整个宇宙生命力之间的关系。
我们每一个人都与另一个人有着本质的连接，当我们能够感受到自身的价值时，就可以公开的对自己说，我很珍惜自己！我很爱自己，而这样做最好的结果之一就是我不必再要求你来按照我的指令行事，因为我爱自己，我也爱你，就在此刻，请尽你所能的体会，当你说出爱自己，珍惜自己的感受，对于很多人来说，过去经常说的是只有做对的时候你才会被重视。但现在我们知道，如果我们重视自己，就可以和我们内在的神奇能量结成团队，创造出这个世界上我们想要的任何东西。
接下来可以回想一下，我们随身携带的资源，这些资源使我们在进入求知领域时有备无患，无往不利，那就是我们看、听、触、摸、嗅闻和品尝的能力感受和思考的能力，行动和说话的能力，你能够看得更加清晰、深远和全面。你能够听懂弦外之音，以各个不同的角度来体会感受，思考的更广阔深邃睿智，能够以多种新的方式来去行动。在行动中使用自己的身体意识和技能，觉察到行动和呼吸都是我们的重要部分。还有说话说出难言之隐，说出迄今尚未为人所知的事情，用富于色彩、韵律、激情和力证的言辞来说话。还有最重要的选择能力，从我们此时所拥有的一切当中，挑选出适合于我们的东西。
放下那些已经不再适合的，给他们祝福，因为曾经一度他们确实是适合你的，然后留意一下我们所需要但尚未拥有的，给自己力量勇气，还有创意来去发展它，这是一个可以享用一生的过程，正是在这个过程中蕴藏着生命力和成长的奥秘。还要记得作为这个宇宙中存在的生命，我们能与来自地心的能量连接，它带给我们脚踏实地的理智；同时我们也能够与来自上天的能量相通，它带给我们敏锐的直觉，这些都是我们随时可用的能量，实际上我们都是他们的一部分，我们的任务就是要去了解和接触他们。
当我们这样做的时候，就创造出第三种能量，它使我们能够与外界做好准备的人相会，不是那些我们想象当中做好准备的人，而只是那些实际上做好准备的人。
21天冥想之旅话语引导：