喝酒有哪些好处？

喝酒有哪些好处？

　　1、促进睡眠

　　酒精对中枢神经系统有一定的镇静作用，但是不可过量，不然大脑会对酒精造成耐受性，一旦喝酒量超出肝脏的负荷，会适得其反影响身体健康。

　　2、祛除寒冷

　　有些酒比较辛辣，含有大量的热量，在当天气寒冷的时候喝点酒，可以祛除寒冷，让身体迅速的暖和起来。酒含有大量的热，这些热量会迅速被人体吸收。适量饮用，让你过个暖冬。

　　3、舒筋活血

　　喝酒能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。中医认为，白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。

　　4、解闷消愁

　　曹操《短歌行》：何以解忧，唯有杜康。乙醇可以让大脑抑止能力减弱而出现较长时间的兴奋状况。情绪烦闷的时候，自斟自饮。不过喝酒要适度，麻痹自己自我摧残不好。