为什么修行越高的瑜伽学习者，越会选择朴门永续的生活方式？
朴自然与您相伴的【2089】天
想起朴门，你会想起什么？此时你的脑海中闪过无数设计图，动物植物，农场布局......绝少有人会想起瑜伽，看似毫无干系的两物，其实蕴含着异曲同工之妙。
“朴门永续设计”（permaculture）一词由“永续”（permanent）和“文化”（culture）两词组合而成，或为“永续”（permanent）加上“农业”（agriculture）。
朴门永续设计的功能由此可见：有意识的设计，丰富的产出、可持续的生态系统，注重人与自然的和谐统一。
用大众眼光来看瑜伽，可能只是一项拉伸运动，其后面蕴藏的丰富内涵常被人忽略，或抽象，或晦涩，或神学，正因如此，瑜伽呈现出来的美感和正能量有了依托，散发着无穷的魅力。
古印度哲人波颠阇利将前人关于瑜伽的记载编纂成《瑜伽经》一书，为瑜伽的实践提供了基础框架。19世纪末期瑜伽开始在西方兴起，20至30年代达到风靡状态，这一南亚的修行方式慢慢席卷全球，至今仍不断有人投身于瑜伽运动中。
不同的是，现在的瑜伽往往朝锻炼身体的方式延伸，而瑜伽最初集中在人体精神能力的开发，是一种集冥想、呼吸训练和姿势于一体的修行方式。瑜伽鼓励人们内观，寻求自身与精神的紧密联系。
瑜伽练习中最常见的误区是将身体、意识和精神三体分开，只选其一去专注。然而，瑜伽的终极目标是将三者融为一个平衡互补的系统。
“观察”是瑜伽课堂上反复的一个口令：观察内心跳动的过程、观察呼吸的流动、观察意识进入大脑的过程......
观察各个部位，达到人体的和谐统一，这一点与朴门的理念不谋而合：要有全局观念，观察各部分的特点和功能，从而形成一个有机的整体。
两种理念都强调整体的重要性，没有哪一部分是单独存在或运作的。例如，练习瑜伽出汗不是只是灵活性和力量增强的体现，还能有效地减轻情绪低落的程度。
瑜伽虽然没有健身房那样的高强度运动，但是，当身体配合呼吸训练和冥想，可以调节紧张的情绪，从而创造平和、安宁的心境。
一个人的思想越健全，越懂得给予和反馈。通过瑜伽训练获得了更高的意识后，这类的人会更加包容，坚信“万物联系共生”这一理念：我们人类的行为或多或少地都在影响着周边的环境，和赖以生存的生灵们。
瑜伽以多种方式弥合了自我与环境之间的鸿沟，旨在教导学生摒弃对物质的执念，拥抱可持续的生活。购买的外物越少，对环境的影响越小。
瑜伽学习者提倡非暴力的生活模式，不仅是向自身寻求和平，也将这一理念带到人际交往中。这就是为什么修行越高的瑜伽者，越追求极简、无害的生活方式。
朴门和瑜伽是两个互相补充、融合的实践模式，重视从内而外的和谐。
瑜伽从身体出发，渐渐地将意识从个人转向生存、生活的觉醒和感悟上来，开始关心他人、所处的环境和生活方式，追求永恒的和平心境。这不正是朴门实践的理念和目标吗？
两者本是不同的学科，不同的派别，但其中的联系却是微妙，甚至是必然的。瑜伽练得越久，越能理解朴门永续的生活方式。
魔女此时想到了诗人海子的两句诗：从明天起，做一个幸福的人，喂马、劈柴、周游世界。我有一所房子，面朝大海，春暖花开。
愿你也拥有这样的幸福生活。Namaste!