8个中医穴位疗法，一学就会

一、尺泽

【位置】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。

【心法】主治咳唾脓血，喉痹，肺积息贲，以及绞肠痧痛，伤寒汗不出，小儿急慢惊风等证。刺3分或三棱针出血，禁灸。

【体会】

①急性胃肠炎：在尺泽附近的静脉放血。

方法：暴露肘窝静脉，用碘酒消毒，再用酒精脱碘后，令患者掌心向上握拳，医者用掌由患者腕部向肘推3~5次，最后一次手要停在距静脉三横指处。捏紧前臂，使静脉怒张，另一手持三棱针对准静脉，缓慢刺入，以穿透管壁为限，再缓慢出针，血即流出，腹痛、恶心立止，操作完毕，患者屈肘止血。

②膝关节病：直刺，有适当针感时，边捻针边让患者活动膝关节;也可针完起针后让患者活动膝关节。

二、孔最

【位置】在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。

【体会】

①外感时可发汗(用远红外线照射该穴7~8分钟)，或针刺捻转使周身微热。

②鼻血：直刺0.3~0.5寸，针感酸胀至鼻衄止。

三、列缺

【位置】在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

【心法】 主治咳嗽寒痰，偏、正头疼，以及男子淋漓，阴中疼痛，尿血精出等证。针2分，灸7壮，炷如小麦。

【体会】

①阴茎、睾丸、尿道病：弹拨或用针斜刺，使针感向肘方向传导。

②慢性咽炎：配照海穴(针列缺时，针斜向肘，使局部酸胀，针照海要直刺0.3~0.5寸，使局部酸胀、每隔5分钟捻针1次)。

四、太渊

【位置】位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。

【心法】主治牙齿疼痛，手腕无力疼痛，以及咳嗽风痰，偏、正头痛等证。针2分，灸3壮。

【体会】

①膈肌痉挛（呃逆)：避开动脉直刺0.3~0.5寸，使局部酸胀。

②脉管堵塞：针法同上。

五、鱼际

【位置】位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。

【心法】 主治牙齿痛，疟疾初起先觉发寒，伤寒汗不出等证。针2分，惟牙痛可灸，余证禁灸。

【体会】

①支气管哮喘：用1寸针向掌心方向刺入0.3~0.5寸，使局部酸胀，哮喘会迅速平复，肺部哮鸣音消失，体表压痛消失。

②岔气：针法同上。

六、少商

【位置】在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

【心法】主治双鹅风，喉痹。以二棱针刺微出血，禁灸。

【体会】

①咽喉肿痛：二棱针点刺放血。

方法：消毒穴位，医者用拇指由患者的大鱼际向指端推3~5次，最后一次停在指关节|处。捏紧拇指，另一手持二棱针对准穴位快速刺入，针孔要大，挤出血10~15滴，使血由暗红变淡为宜。

②外感身疼无汗：用0.5寸针刺 该穴，捻转使局部刺痛。

③中风急救：配商阳、中冲、关冲、少冲、少泽，双手均刺，强刺激，或点刺放血。

七、合谷

【位置】在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

【心法】主治破伤风，风痹，筋骨疼痛，诸般头痛，水肿，产难，及小儿急惊风等证。针3分，留6呼，灸3壮。

【体会】

①冷嗽：受寒后咳嗽日久不愈，胸闷憋气，咽喉不爽，针之用补法，即得气后拇指向前用力，操作5分钟，可迅速理气宽胸。配穴：三阴交用泻法，效佳。

②牙痛：强刺激止痛好。

③止汗，发汗：配复溜，汗多可止，无汗可发，合谷、复溜双

侧均针，以出现针感为度。

八、手三里

【位置】在前臂背面桡侧，在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。

【心法】主治牙齿疼痛，食物艰难，以及偏风眼目诸疾。手三里穴针2分，灸3壮。

【体会】消除针剌不当引起的后遗感。

方法：弹拨.如弹拨患者右侧之手三里时，医者与患者对面而   立，用有手握住患者右手，使肘用成90℃，用左手的拇指弹拨患者右侧手三里处的肱桡肌，同时让患者活动不适之处，当即缓解或消失。