心理书单丨超越逆境的能力
书单分享：★★★☆
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逆境不重要，如何面对逆境更重要。
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这本书讲述了在糟糕的环境中，如何强化“逆商”，培养自己的复原力和韧性。
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书名《逆境心理学》下面有彩蛋👇
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我们都知道面对挫折需要勇气，可是畏惧心理总会走在前面，常常都是硬撑去面对。
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特别在竞争中，即使你完成了目标，过程也会让人疲惫不堪。
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如何在压力面前避免消耗心力，逆流而上，是这本书带给我们的启示。
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🌈「书摘」
生命中的每一次逆境，都蕴藏着与之等价的利益和机会。
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打败你的不是对手，也不是外部的环境，而是你自己的脆弱。
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如果一个人总是喜欢吓自己，那么，他的处境就会越来越糟糕。
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🌈「读后记」
我觉得这不能算一本心理学书籍，作者用各种寓言和案例来阐述一个观点，更像鸡汤🙃
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有价值的是书中反复强调的逆境思维，无论在我们的生活还是工作中，将会越来越重要。
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🎬推荐一部关于“逆商”的冷门电影《The Founder》，真实人物原型改编。
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😶无论你身在职场还是创业，都值得一看，从这部电影里你收获得可能会比这本书更多。
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