学9种小儿推拿手法(动态图)

孩子一生病,家长大多选择去医院打针、吃药,孩子痛苦,家长也心疼。今天,给大家介绍几个小儿推拿手法,当家中小孩生病、不舒服了,家长可以自己为孩子解除病痛。而且,这些手法除了治病,时常按按还能强身健体哦!家长们快学起来~

01

补脾经
作用:增强脾胃功能,促进生长发育
位置:大拇指螺纹面
操作:拇指顺时针旋转推动螺纹面1-3分钟

02

清胃经
作用:清胃,通腑,促进消化。与补脾经同用
位置:大鱼际桡侧缘赤白肉际处
操作:拇指由上向指尖方向单方向推1-3分钟

03

揉板门
作用:促进胃消化
位置:手掌大鱼际
操作:拇指揉大鱼际1-3分钟

04

清补肺经
作用:增强肺功能,提高气候适应、抗过敏能力
位置:无名指螺纹面
操作:拇指从肺经由上而下、下而上来回反复推1-3分钟

05

运内八卦
作用:行气消积,化痰平喘
位置:手掌中心(内劳宫)为圆心,圆心到中指根的2/3为半径的圆周
操作:拇指顺时针沿圆周用运法1-3分钟

06

摩囟门
作用:健脑益智
位置:前发际上2寸处,1岁半前小儿未闭合的菱形骨凹陷中
操作:食中无名三指并拢,缓缓摩动囟门1-3分钟。切忌按压

07

摩 腹
作用:调理肠道,健脾和胃,理气消食,促进肠道运动
位置:整个腹部
操作:手四指并拢或全掌在腹部皮肤上顺时针圆形摩动1-3分钟

08

揉足三里
作用:补益脾胃,和胃化积,促进胃运动
位置:外膝眼下3寸,胫骨嵴旁开1寸
操作:拇指按揉1-3分钟

09

捏 脊
作用:调阴阳气血,通经络脏腑,促进生长发育
位置:后背正中,整个脊柱,从大椎至长强一条直线
操作:两手拇指放在脊柱两侧,与食中二指捏拿起脊柱皮肤,由下向上推进。捏五遍,第六遍捏3提1
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