心理学：人到晚年，如何做一个聪明的老人？

有的人越活越精明，而有的人则越活越糊涂。

我们人生大部分的时光其实都在之前有所预定了，也就是说，过去的事情我们无法主宰，毕竟它已经发生过了。

但是对于未来的事情我们却可以参与，因为我们当下去做的每一件事，都会影响我们未来的发展。

人生说长不长，说短不短，但想要过得有意义，想要在最后的时光里有所回忆，就需要我们为之付出努力，去让自己的人生变得更好，所以我们要学着做一个聪明的人。

从心理学的角度来说，人生到了60多岁了，如何才做一个聪明的老人？

一、保持干净整洁的外表

2018年6月的时候，一位名叫北海爷爷的网红一夜间爆红。

这个老爷爷满头银发，但是他姿态挺拔，步伐稳健，浑身都散发着儒雅的书生气，每个视频中的他，头发都会梳得一丝不苟。

每次出门的时候也会仔细打扮好要穿的衣服，穿上西装的北海爷爷，气质、风度丝毫不输年轻人。

镜头里的北海爷爷每天都会认真地护肤，他教人们制作香膏，他注重科学健康的饮食，他通过锻炼来保养自己的体态。

他虽然到了古稀之年，但从来都不会在他身上看到一丁点老气横秋的样子，他对外在形象的要求，他对生活品质的要求，让人们知道了什么才叫做仪式感。

很多人总觉得人老了，就没必要打扮了，这其实是一个谬论，每个人都有追求美的权利，和年龄无关，是一个人发自内心对于生活的热爱，对于自己的热爱。

《印式英语》里面有这样一段话：“如果你不喜欢自己，就会连周围一切都讨厌，但如果你学会爱自己，周围的一切都会渐渐变得有吸引力，原本沉寂如死水的生活，就开始变得焕然一新，变得美好。”

提升自己的外在形象永远都是一个人爱自己的最直接体现，因为相由心生，一个丰富的灵魂才能够支撑得起一个好的外在，这是一个不管在什么年龄段的人，都应该有的一种对自己的尊重。

二、保持一个平和的心态

有个老奶奶有两个女儿，大女儿是卖雨伞的，二女儿是卖鞋子的，每到下雨天的时候，老奶奶就会哭泣，理由是二女儿的鞋卖不出去；到了晴天的时候，老奶奶也会哭，理由是大女儿的雨伞卖不出去，就这样，老奶奶每天的情绪都会这样的不愉快填满了。

一次，路过的人看到老奶奶在哭泣，便上前询问缘由，得知后便劝告老奶奶，“哎呀，你真是好福气啊，晴天的时候二女儿的鞋卖得好，雨天的时候大女儿的伞卖得好”。

说完，老奶奶的心情就好了很多，从此再也没有哭泣。

其实，人生到了下半场，就没必要再为那些琐碎的小事而烦恼了，因为人生若总是被负面情绪填满，那么我们这一辈子就没有快乐可言，想想就是一件可悲的事情。

作家亦舒曾经说过这样一句话——

“日子反正要过，愁眉苦脸，不如眉开眼笑，一念之差，云泥之别，我才不与自己作对。”

六十岁之后的人生，应该是以快乐为主才最重要，所以，我们要调整自己的心态，去做一个聪明的老人。

三、保持对生活的热爱

我见过太多太多人，一辈子都在为儿女操劳，就像电视剧《安家》里面那对开早餐店的老夫妻，明明已经过了古稀之年，明明已经到了享受天伦之乐的年纪，可是他们却还是为了给儿子攒够首付，每天起早贪黑地忙着。

结果，首付的钱攒够了，房子也买上了，老两口原本高高兴兴地和儿子一起乔迁新居，但是儿子以儿媳妇要生孩子为由，把老两口又赶回了原来居住的包子铺。

他们夫妻俩几乎大半辈子都在为儿子操劳着，可是到头来，他们付出的从来都和回馈成正比。

在孩子还没有成年的时候，父母之爱子，则为之计之深远，抚养也是我们的义务，可是当他们成年了，羽翼渐丰的时候，我们需要做的就是要学会放手，开始把注意力转移到自己身上。

保持对生活的热爱，其实就是让我们要学会享受生活，不要一辈子总是为他人忙碌着，也该留出时间好好地为自己活一次。

去跳广场舞，去遛鸟，去养花种草，去钓鱼下棋，人生有很多事情是可以给我们的晚年生活带来快乐的，只要我们愿意，那么六十岁之后的人生就会是风生水起。