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能够在夏令营中学习什么国学内容?
一阴一阳谓之道,道也者不可须臾离也,可离,非道也.做学问尤甚. 学习中国传统文化离不开文武之道. 我们这次夏令营的重要内容就是研习国学. 为了健康的身体,为了文化的传承. 在中国做学问,讲究文武之道. ...
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古代高手练功时间表|供你参考!
上武得道平天下:中武入喆安身心:下武精技防侵害-- 中国古时候练功的基本原则往往是以一个"时辰"为单元.一个"时辰"就是现在的两个小时.练功必须保持有一定的时间 ...
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练好太极,走遍天下!#健康养生 #传统文化 #太极拳 #锻炼
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练拳光练劲不行,身心得起变化,这个“练拳如亲嘴”,把“练精化气,练气化神,练神还虚”的大道理一下子就...
二."你瞧程廷华编得多好--别人都说,打人如亲嘴,也就是穷追不舍的意思,他却说,练拳如亲嘴."尚师解释,男女嘴一碰,立刻感觉不同,练拳光练劲不行,身心得起变化,这个"练拳 ...
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一位练气化神境界的前辈实修~自述
我最开始是学真气运行法的,一直练到了第五步,感觉不知道该练什么了,然后接触到了丹道.先是学习了北派的丹法,很巧合的情况下打开玄关,以窥丹道之妙.但是因为一直不明白火候的要诀,停留不前.后来得到东派的明 ...
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一位练气化神境界者的实修自述:目前我练功至此,后面不敢多写。。
性命之道 传承万圣修行之道,破译千古得道秘诀.指点后学修炼迷津,实修实证金丹大道. 80篇原创内容 公众号 ...............55............................. ...
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王培生老师传授的练精化气和练气化神的方法
我练气功已十多年了,现每次练功都能很快达到全身得气的状态. 兹将 王培生老师传授的练精化气和练气化神的方法介绍于下: 一.练精化气法 1.练精化气的准备条件:先练松静功等基本功,在有精足.阳举较频.练 ...
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一位练气化神境界的高人实修自述
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一位练气化神境界的高人实修自述(经验分享)
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武当内功之精要,不懂养气练气,不懂练筋练膜,岂可轻谈武术?
武当内功,源于道家.道家主张清静.无为.不争.退让.养生.全形.在武术基本功上,着重养生.养气.练气.兹将武当内功之论述及练法部分精要介绍如下,以资参考. 一.论养气 内功言说有二:一曰养气,一曰练气 ...
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太极拳:先练体,次练气,后练神
学习太极拳功夫的次序,分为三步:即先练体,次练气,后练神. 严格说来,这三步功夫,并不能截然分开.但强调先练肢体的柔顺,次练内气的充盈,后练神经的宁静.从外到内,由实到虚,由动入静,是 ...