体检查出肿瘤标志物升高,我这是得癌了?读懂体检单很重要!
图丨giphy
尿酸升高
含义:
单侧第1跖趾关节为痛风最常见的发病关节
可能原因:
就医指南:
生活建议:
所有高尿酸血症患者都建议改变生活方式:
低嘌呤饮食,特别是少吃动物内脏、海鲜,肉类需控制
戒酒(特别是啤酒、白酒)
多饮水
肥胖者减重至标准体重
运动
转氨酶升高
药物可能会导致肝损伤丨pixabay
脂肪肝
喝酒可能会引起脂肪肝
调整饮食结构,减少高糖、高脂肪食物的摄取
运动
减肥
很多体检指标异常都与肥胖相关,如果发现自己最近腰围变大了(直白说就是“胖了”),就该加强运动并注意饮食啦 | pixabay
血脂异常
①总胆固醇
②甘油三酯
③低密度脂蛋白胆固醇
④高密度脂蛋白胆固醇
控制体重运动:以慢跑、快步走、游泳、健身操等有氧运动为宜。
戒烟
控制饮食:通常肉类、蛋(特别是蛋黄)及乳制品等食物含胆固醇和脂肪酸较多,需要限制摄入。食用油以植物油为主,每天不超过30g为宜。
甲状腺结节
图 | pixabay
肺纹理增重
图丨giphy
肿瘤标志物升高
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乳腺增生
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子宫肌瘤
图丨pixabay
前列腺钙化灶
不要过度劳累,少熬夜。特别是老人,过度劳累会引起免疫力低下,引起前列腺疾病的反复发作。
多饮水,多排尿,以帮助前列腺分泌物排出,避免久坐不动,坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症的吸收。
作者:Judy_Cao、人形手术刀、刀客特
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