心流如少年
这是陈艾2018年第 11篇原创
安妞儿：
春天好啊。
篮球赛如期进行了么？想你大红的运动鞋，奔跑在穿一样篮球服队友里抢球传球很是出脱的样子，感觉开心。
今天一早自己剪头发来着。虽然已经过了所谓的龙抬头。
自己动手很是上瘾，本来只想修修发尾，听得剪刀咔嚓咔嚓，头发落入池中，铺了黑麻麻一层，就兴奋了起来。干脆把长度从及肩剪短到及下巴，再分层修剪发梢。
头发总之要长起来的，敢对自己下手，乐趣比预期浓烈很多。
你自然会想起我俩之前有关剪头发的故事。
不由好笑，不提也罢。
这阵不太给你写信了。察觉有动辄滑向“谆谆教育”的嫌疑。
“懂太多道理，却过不好人生”变成时代病。
网络、公众号、APP、电视综艺、流行书籍，都在讲道理，煲鸡汤，输出三观，倡导正能量。
讲真，我已然“审阅疲劳”。
和说道理相比，更愿意支持你自己去经历、去体验、去选择、去承担，去得出自己的人生道理。
虽然可能会走弯路，会挫败、孤单、委屈、失落。
没差啊，“马克图布”。
我确定的一件事是：至死我都乐于去亲自经历体验并提炼。并愿意同你分享。
提醒自己，这才是写信给你的初衷。
这几天在练字中，频繁想起少年往事。
关乎“心流”二字。
看过半本匈牙利心理学家米哈利的书《发现心流》。他用了30多年研究让人获得极乐感受的活动。
他创造了一个词“Flow”，可译为“心流”、“意识流”、或者“沉浸”。这是一种将个人心力完全投注在某种活动上的感觉。当Flow产生时，人会有高度的兴奋及充实感。
我摘抄过下面的段落：
“
所谓“心流”，就是许多人形容自己表现最杰出时那种水到渠成、不费吹灰之力的感觉，也就是运动家所谓的“巅峰状态”、艺术家及音乐家所说的“灵思泉涌”。
想象你正由山坡上滑雪下来，全副精神都放在身体的动作、滑雪板的方位、刮过脸颊的咻咻气流，以及自身旁呼啸掠过的白色树丛上，丝毫不容你产生相反或抵触的念头。你明白，只要情绪或心念上有一丝疏忽，就可能一头栽进雪堆里，如此一来，你还敢掉以轻心吗？在这种全神贯注的情况下，你滑得顺畅无比，真希望就这么永远滑下去，让自己彻底沉浸在这份感受中。
无论是居家时间还是工作时间，我们很可能经常处于浑浑噩噩的状态，但是在心流活动中，我们却很清楚自己在做什么。”
简而言之，心流就是：是否曾全心全意做一件事，而忘却周遭其他事物和时间的存在。
我的学生时代里，有非常多的心流体验：
比如读书：
高中时代宿舍到时间关灯，点着蜡烛看书到半夜是常态。我清楚的记得，读到情节入胜的小说时，心会随着人物的经历揪紧起来的那种刺痛感。对之外物事全无印象。三年级起看遍了家里书柜中的所有书，看完大部头书和《当代》《收获》后，写日记、摘抄精妙段落的习惯持续到今。
比如作文：
除了写议论文需要斟酌，其他任何题材提笔就来，非常享受，3千字的规定洋洋洒洒写超到5千多字还没完，也记得曾情感投入至深，写的热泪盈眶。
比如背英语：
清晨读英语，一句一句读到刻入脑海，合上书全文流利背出来时，朝阳正好升起洒满全身，那是最愉快的学习记忆之一。
比如唱歌：
几乎喜欢的歌听两三遍就能学会，并记得歌词，在老家的独门院子里，黄昏时站在院里一首接一首的大声唱歌，直到月上夜空。
比如学做饭：
暑假里一道“鱼香茄子”试很多遍，从刀工到配料到煎茄子的用油多少煎到的软硬程度，调料比例和种类，加多少水什么时候加，淀粉怎么调浓稠度如何，乐此不疲的反复试，直到有次端菜上桌，我还在厨房收尾等家人就餐，听到馨妞脆生生的大声问：今天做鱼了呀！这么香？
总结以上，喜欢第一，其次全心全意，故不怕失败，乐于投入，过程本身就有无比的快乐。
然年龄越大，干扰越多，无用的杂思乱想像茅草，生生不息，割尽又再发。
工作中的心流体验也不少，它们让我从懵懂女生长成为铿锵女将，随时绷紧发条，上满能量，去行动，去追逐，去挑战，还需凝神抱臂，运筹团队输出能量导入观念提出要求发出指令集体致胜。
但不够，也不完全对。
少年心流积累的爱好退化减弱中；
我在练字中明显感觉心念纯度低、不清静、专心不够、有燥气。
佛家讲：“真正懂得万事万物的因果，才能内心明亮，知道如何取舍自己的思想、行为和语言。”
少年的心流点滴全数变成惠及我至今的滋养。
对它们的回想，莫不是在教我慢慢回溯这些年学习工作中曾有的更多心流？
更提醒我现下：如何在每件乐于主动投入的事情中都重新创造如少年般的心流体验。
如少年般，
简单纯粹，心无杂念，专注投入；
如少年般，
眼神清亮，不计结果，全情付出；
如少年般，
勇敢无畏，好奇好学，自得其乐。
昨晚用花瓣贴出“此”“时”“地”“身”，算同一个自我提示。
晚上网特别不好，写写停停。
没道尽意思的，下回再写给你。
此致
yours
桃滔不觉大人
2018-3-20
农历二月初四
飞一般少年
请
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