别把伤害当成爱！渣男的这三个伎俩，你要提防
电视剧《神雕侠侣》中，有“风陵渡口初相遇，一见杨过误终身”的桥段。
现实生活中，也会有“一遇渣男误终身”。
01
为什么女人对渣男都闻声色变？
被渣男伤害过的女人都知道，渣男不仅会欺骗女人的感情、身体和金钱，还可能打击她的自尊心、自信心，甚至毁掉她。
听起来危言耸听，事实上，一点都没有言过其实。
涉世未深的女人，或许还没有意识到自己身边的男人到底是不是渣男。
当女人沉浸在爱情喜悦中时，她是没有理智、不够清醒的。
女人把男人看成自己的全世界，认为男人说话都是可信的，认为男人就是她往后余生的最大依靠。
直到有一天，女人从梦中醒来，才发现身边的男人竟然是渣男，而自己已经中毒甚深、无药可救。
这样的女人是可悲的、可怜的、可叹的，而生活中不缺少这样的女人。
再精明、再睿智、再冷静的女人，一旦和爱情有半点瓜葛，都会变得糊里糊涂。
她像是一直游走在睡梦之中，半梦半醒，迷迷糊糊，即使被男人蒙骗也一无所知。
女人始终在畅想她和男人的以后和将来，婚姻怎么样，以后生几个孩子，将来去哪个城市养老，两个人老了以后是什么样子。
女人想得太多，是对自己最大的伤害，也是将自己置于风口浪尖之上。
如果女人在感情里，得到的否认比肯定要多，得到的伤心比开心要多，得到的眼泪比幸福要多。
这样的男人，是十有八九都是渣男。
或许女人没有意识到，渣男对她的恶意评价，正是这样毁掉她。对此，赵平深有体会。
男友追求赵平两个月以后，赵平才同意做他女朋友。
赵平之前有过感情经历，就是她的初恋。
两人连手都没有拉过，赵平就跟初恋划上了句号。
和男友在一起之后，赵平是奔着结婚去的，她觉得两个月的时间足够长，相信男友对她是真心的。
交往过程中，男友对赵平说，“我喜欢看你穿高跟鞋的样子，真是太迷人了。”
其实，赵平只在男友面前穿过一次高跟鞋，还是因为两人那天要去西餐厅吃饭，她觉得自己应该正式一些。
赵平从来不穿高跟鞋，因为不舒服，每次穿完高跟鞋，赵平脚上总要磨几个水泡。
为了男友高兴，赵平每次和男友约会，都会穿着高跟鞋。
每次回家之后，赵平的脚都苦不堪言，可她从来没有对男友说过。
以前赵平上瑜伽课的时候，男友都会在楼下等她；以前赵平学英语的时候，男友都会接她下课。
现在完全不同了，男友对她说，“上什么瑜伽课啊，多无聊。
以后你都是要嫁给我的，只要在家做贤妻良母就行了，英语根本派不上用场。”
赵平觉得也是，从那以后，她就告别了瑜伽和英语。
不仅如此，男友不喜欢她和闺蜜逛街吃饭，她就不和闺蜜联系。
男友不喜欢她和异性朋友联系，赵平就把微信里的异性都删掉。
为了让男友满意，赵平完全按照男友的喜欢“打造”自己。
赵平心想，“我已经完全变成你理想中的样子，这下你该满意了吧。”
赵平是这样以为的，男友却一次次打击她的自信心，“你是不是该减减肥了？”“你看我的气质多好，你怎么一点气质也没有呢？”“你能不能有点自己的兴趣爱好，不要下班之后无所事事？”
赵平不懂了，不是她想无所事事，不是她没有兴趣爱好，要不是一一被男友否认了，她下班后的时间是很忙碌的。
可是，当男友如此抱怨与指责她的时候，她一句话都说不出来。
两人吵架的时候，赵平真的很想找朋友出来聊聊天，说说话。
闺蜜的理由是，“抱歉，我真的没有时间，你还是和男友约会去吧。”
赵平想到以前的异性朋友、发小，当她翻遍通讯录的时候，发现一个“人影”都没有。
当初为了讨男友欢心，赵平把他们的联系方式都删掉了。
男友成了赵平的全世界，和全世界闹翻时，赵平感觉自己无家可归。
赵平开始怀疑男友是渣男，好的感情会让女人越来越好，容光焕发，而不是像赵平一样，像打了败仗。
看到男友手机里的暧昧信息，赵平确定无疑他就是渣男。
选择分手的那一刻，赵平感觉轻松了不少，同样伴随的还有失落与沮丧。
相信赵平结束这段感情之后，需要很长时间去平复自己的情绪。
男友对赵平的恶意评价一定会对她产生不小的影响，赵平想恢复从前的生活，需要的只是时间。
也唯有时间，才能抚平赵平心上的伤口。
分手后赵平感觉非常庆幸，自己差一点就被渣男毁掉了，虎口逃生，赵平已经足够幸运。
02
渣男是怎样毁掉一个女人的？
1.按照自己的想法打造你
赵平以前从来不穿高跟鞋，到赵平每次和男友约会都必须穿高跟鞋。
的确，男友对赵平是非常满意的，但是这样的行为，赵平对得起自己的脚吗？
男友从来没有问过赵平，“你喜欢穿高跟鞋吗？”“穿高跟鞋你的脚会不会疼啊？”
如果他连这样的话都没有，说明他都不在乎赵平的感受。
可悲的是，赵平为了讨好男友，竟然从来没有表达过自己的想法和意愿。
男友不喜欢赵平和闺蜜逛街，赵平就不要闺蜜了；
男友不喜欢赵平和异性来往，赵平就删掉所有异性的联系方式。
男友按照自己的想法打造赵平，他没有问过赵平愿意不愿意。
赵平也没有想过，如果有一天她不和男友在一起了，她还剩下什么？
渣男会按照自己想法打造自己的女友，他们喜欢乖巧听话的女人，不愿意让女人有自己的想法和主见。
时间长了，女人就会失去自我，迷失自我，放弃自我。
2.他会占用你大部分的时间
一开始，赵平有自己的生活，下班后做瑜伽、学英语。
如果不是男友的提议，赵平会坚持得很好。赵平没有自己的生活之后，男友成了她的全世界。
两人吵架的时候，赵平想找个说话的人都没有。
此时赵平才发现，男友给她的生活带来了怎样的改变与影响。才发现他是喜欢控制自己的渣男。
分手后赵平才明白，她不应该让任何人成为她的全世界，只有自己才是自己的整个世界和人生。
渣男都是这样的伎俩，他会占用女人多数的时间，最初和她约会、吃饭、看电影。
他让女人习惯这样的生活，习惯以他为中心。
男人依旧来去自如，想去哪里去哪里，女人没有管他的资格与权力，但是男人有随时抛下她的自由与空间。
男人不在时，女人就像失去了主心骨，不知道自己应该做什么，更加不知道自己能做什么。
心灵是空虚的，身体是落寂的，灵魂无处安放。
3.打击你的自信
赵平以为，自己一切都依着男友，男友对她就最满意。
事实上，哪怕赵平对男友言听计从，男友对她依旧会不满意，还是会挑赵平各种各样的不好。
比如身材、气质、兴趣爱好等等。这一切都是男友的错吗？
不全是，赵平也要为自己的人生承担大部分责任。
男友贬低她时，她没有反驳；男友打击她自信心时，她也没有提出异议。
似乎赵平接受男友的所有想法与看法，她就是一无是处。
这是渣男的套路。
渣男就是想通过不断地打击女人的自信，来提升自己的身份与地位，让女人觉得他很优秀、他很不错，她其实配不上自己。
女人越有这样的感觉，越是依赖男人，越会对男人好，越是觉得能够和他在一起是自己的幸福。
女人离不开男人的状态，是男人想要的感情状态。
男人要求女人对他死心塌地，而他对这段感情是否忠诚，从来不需要向女人有任何保证。
女人一定要提防渣男的恶意评价。
如果和渣男在一起时间越长，女人心灵受到的创伤与伤害就会越大，将来需要复原的时间就会越长。
如果女人可以有幸逃离，一定要记得渣男的经验教训，以后再也不能犯同样的错误。
经历过渣男，女人知道自己在感情中不能随便付出。
一定要看清男人的真面目之后，才考虑两人将来能不能进一步发展的事情。
想得太美好对女人是一种伤害，女人的心态应该是顺其自然。
如果有缘，两人自会在一起，有一个不错的结果。
如果无缘，擦肩而过说声再见，其实也那么难。
作者 | 青藤，国家3级心理咨询师，5年心理情感行业经验。擅长CBT疗法，ACT疗法，从认知角度，给予来访者认知的更新和迭代，用新的视角看待现实，解决一系列问题。