【「刘老师说」系列】 生命学习成长，是为了让自己的生命更加稳定

【「刘老师说」系列】

生命学习成长，是为了让自己的生命更加稳定。

只要人在一起，有时候就会碰触到对方的痛处，或者触碰到对方生命里埋藏的地雷；然后对方就爆炸，整个人的情绪一瞬间就被挑起。

如果我们「不是故意的」触碰到对方生命的伤痛，我们可以向对方表示歉意，可以告诉对方我们不是故意要去碰触他的伤痛。但是接下去，就是对方要处理他自己感觉的问题；所以他的伤痛如果被碰触，而他有经验，他有机会去感受它、处理它，那相同的伤痛，下一次再度被碰触到，反应就不会那么的强烈。

但是如果对方的情绪发作，也激发我们自己的情绪发作，那就「对号入座」了。这就表示我们对对方的强烈情绪，我们也有隐藏的伤口；因此两个人马上就对立起来了。否则的话，对方情绪发作，我们只是沉默、表达歉意，这个事件可能过几天就好了，两个人还是可以互动的。

所以当一个生命越来越稳定、越来越成熟，越来越懂得进退的拿捏，他也会使得他的环境里面的每一个人，慢慢的也都趋向一个稳定成熟的方向。

很多时候同一个问题会一而再再而三，周而复始，永远解决不了，就是因为大家很容易碰触彼此的生命课题，本来是一个人有问题，然后变成全家人都有问题，大家一起鸡飞狗跳；在这样的情况底下，很多问题10年、20年，它还是一样在那边绕。

学习，就是学习让自己的生命越来越平和、越来越稳定，即使碰到很情绪的情况，不管是对方的情绪，还是自己的情绪，我们有「整理」、有「处理」、有「消化」、有「再表达」的能力。

不要为了使别人变得更好而去努力。我们所有的学习，我们生活中的一些练习，都是为了让自己的生命被整理的周到，被整理得更完整，更有一种稳定平衡的力量，我们只需要呈现我们生命稳定平衡的状态。

对于对方的生命，我们要有一个信心：就是当我的状态在最好的时候，周遭的生命都会受到我的影响。

所以我们不用去为别人的生命而努力，更重要的是怎么去「陪伴」，怎么去「了解」，怎么去「互动」，怎么去「交流」。

离开父母，是在练习成为更好的自己。靠近父母，是在检验自己这些年的成长，有没有成长的比较好。

WINTER