“这种肉”会加速衰老，多数人冰箱或许就有，扔掉吧

随着年纪的增长，人们面对的健康问题也越来越多，比如常见的血液三高，动脉硬化，以及不断出现的新型疾病，比如高尿酸，血栓等等，而和这些比起来，最让人们担心的就是身体衰老，虽然生老病死本就是我们无法逃避的生存准则，但是正常情况下，我们身体的衰老也有一定的判断标准，如果按照正常衰老速度，我们人类的寿命基本上可以达到100岁左右，但是因为生活中的不良嗜好，导致身体健康都在不知不觉中流失，使得身体衰老加速。

所谓饱暖思淫欲，本质的意思就是说当我们不需要为寒冷以及饥饿这两件基本生存问题担心的时候，就能够分出更多的精力去思考生存以外的事情，这也是为什么现在越来越多人痴迷于养生的原因，而养生的目的就是希望能够能够让自己身体老得慢一点，可是生活中会加速衰老的事情有很多，可能一种习以为常的食物就会给你的衰老助力。

科学新发现：“这种肉”会加速衰老，多数人冰箱或许就有，扔掉吧

这种肉就是久冻肉

所谓久冻肉，顾名思义，就是冷冻时间比较久的肉，一般保存时间超过20天的都叫做久冻肉。现在很多人都养成了无肉不欢的饮食习惯，但是因为平时工作忙，根本没时间经常去买菜买肉，所以会一次性买回来很多，而为了增加肉的保存周期，所以经常会放进冰箱冷冻，这样随时想吃都可以吃，但是并非放进冰箱就是绝对保险，因为肉类正常情况下的保存时间都是在一周左右，就算保存在冰箱内也不要超过15天，否则不仅肉质新鲜是问题，而且还很容易滋生细菌。

久冻肉对身体的伤害

加速衰老

正常情况下，肉类食物含有大量的蛋白质以及多种人体必须的微量元素，但是久冻肉虽然能够有效抑制细菌的活性，但是营养物质比如脂肪还有蛋白质都会发生氧化反应，如果这个时候食用，不仅口感受到很大影响，而且里边还含有大量的氧化物，会加速身体细胞的氧化，从而降低身体细胞的活性，导致身体衰老加速。

细胞变质

可能久冻肉表面看起来并没有什么问题，但其实里边已经有细菌开始滋生，而且冷冻时间越久，细菌越多，就算是经过高温加热也无法消除，如果吃进体内，会对身体免疫系统产生很大的伤害，甚至会引起细胞发生变质。

伤害肠胃

肠胃作为食物消化的主要器官，虽然久冻肉吃的时候已经经过加热，不会因为冷对肠胃产生刺激，但是这些肉里边的寄生虫以及细菌会一直肠胃细胞的活性，从而导致腹泻腹痛等肠胃疾病。

营养师观点：肉类食物本身能够给身体补充大量的营养，但是一定要保证肉质的新鲜以及卫生，所以希望大家平时生活中不要一次性采购太多肉食，采购的量最好能够保证在一周之内吃完，就算吃不完也要狠下心扔掉，不要为了节省而伤害自己的身体健康。