【身体上不花钱的“止疼药”，一穴对一痛】...

【身体上不花钱的“止疼药”，一穴对一痛】
1. 足三里——胃痛
足三里是胃经的合穴，位于外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。经常按压能够健脾和胃，促进胃肠蠕动，通经活络止痛。
 
2. 八髎穴——痛 经
它是上髎、次髎、中髎、下髎几个穴位的统称，每个穴位各一对，总共八个穴位，所以称为八髎穴。在人体的骶部，即臀部以上、腰部以下。经常按压能够温经化瘀、止痛。
 
3. 下关穴——牙疼
下关穴位于头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处。适当按压下关穴可以起到解痉止痛和疏风清热的作用。
 
4. 后溪穴——落枕脖子疼
后溪穴是手太阳小肠经的腧穴，在第五指掌关节后尺侧的远侧，掌横纹头赤白肉际处。经常按压可以舒经利窍、宁心安神、缓解落枕的疼痛。
 
5. 内关穴——心口疼
内关穴是手厥阴心包经上的穴位，它是通往心脏的重要穴位。位于手腕横纹上方两寸，两条筋之间的凹陷处。经常按压此穴可以活血通络，起到止痛的作用。
 
以上几个穴位大家可以在平常多按一按，长期坚持，能够起到不错的缓解效果。不过如果疼痛较为严重，还是要及时通过专业中医师辩证，以免延误。#湖南医聊超能团# #清风计划# #超能健康团#