“非常走心的10个建议”，希望对你有帮助

1、对父母和孩子，请多一些耐心。耐心就是最好的孝心和爱心。

2、戒掉夜宵。尽量晚上不要再吃东西了。

3、保持好心态，控制好情绪。

4、保持开放的思想，敢于试错。

5、多喝水。很普通但对健康真的有用。

6、善于投资自己的健康。

7、有时间多读书。在众多的娱乐、打发时间的过程中，只有读书可以让我们与那些拥有澎湃力量的灵魂相接触，才能让自己探查到自身的思想深处。

8、读一千本书，不如把某些经典读一千遍。

9、相信自己，才是最强的动力。

10、保持专注，刻意练习，才会让你脱颖而出。

如果你觉得有点道理，我想请你帮个忙：

1、点赞并转发到头条，让更多的人也能看到这篇内容。

2、关注我，让我们成为长期关系，第一时间看到最新内容。

爱生活，爱分享！生活因为你的分享更加美好！