身高发育进入倒计时，家长发现这几个信号，要帮孩子“冲刺”了

身高对于现代社会人来说是优势，尤其是对男孩子。一个八尺男儿，就算相貌一般，也会吸睛无数。

也正是为此，好多宝妈疯狂地给孩子补钙，不管是相关的营养品还是骨头汤、牛奶，统统搬上孩子的餐桌，似乎这有这样才能满足自己对孩子身高的期许。

可事实上，一个孩子的身高水平更多地取决于父母的遗传身高平均值。当然后天因素也会起到一些作用，那这些仅仅占了百分之三十的因素。这其中就包括不乱饮食。

有科学研究表明，男性在25之前就还有窜一窜的可能，而一个女性在进入23岁以前，也还有再长一长的可能，但这个一窜，一长都是建立在骨骺骨还没有完全闭合的基础上。因此，要想抓住孩子的长高尾巴，拒绝早熟，拒绝骨骼的过度发育都是相当必要的。

作为家长，我们一定要学会观察孩子的发育信号，尤其是期待孩子长高个的家长，一定要在发现孩子出现这3个信号后，及时的带孩子发起“冲刺”，把握住孩子这一辈子最后一次长个的机会。

1. 出现第二性征

第二性征出现在青春期的小孩身上，所以，作为家长一定要注意这一时期孩子的营养供应问题，一方面要让孩子营养跟得上，另一方面也要让孩子别营养过剩。这个度一定要把握好。

营养差不利于孩子身体的发育，营养过剩这会导致孩子横向生长，纵向停滞。另外，补过了，还可能会引起孩子性早熟，导致骨骺骨的提前闭合，让孩子与长高个再也无缘。

2. 孩子好久不用换新衣服

孩子处在发育期，换新衣服的频率自然也就高，很快衣服穿着就小了，裤子就短了。可有那么一天，当我们发现好久没带孩子进商店去挑选几件新衣服的时候，就要考虑是不是孩子的身高已经开始进入发育缓慢的阶段。这可能就是孩子马上就要停止身高发育的征兆了。

3. 肌肉越发结实

小孩子就算再淘气肌肉也是柔软的，可一个孩子的出现了肌肉紧实的时候，那说明孩子的身体发育接近定型了。这时候我们会发现孩子的肌肉块，触摸会觉得肌肉和骨骼都很硬。都能说明孩子的身体发育接近尾声了。

当我们发现孩子以上三种情况时，可别等着，而是要抓住最后的机会再努力一下。多带孩子参加户外的运动，另外要保证孩子充分的睡眠，还要注意孩子营养的合理摄入。最后，孩子情绪很重要，要让孩子保持一个轻松愉快的情绪。