（转）食物图文 / 四六文摘

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钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...

叶酸含量高的食物叶酸大家平时可能并不太注意,一般准备怀孕的人们会开始注意补充叶酸,因为如果缺乏叶酸的话,会对胎儿的健康产生一定的影响.所以大家要对补充叶酸引起重视.无论是从食物中摄取叶酸,还是吃叶酸 ...

胃是我们身体中非常重要的器官,我们吃进去的东西,第一个的消化场所就是在胃里面.胃就是重要的中转场所,上面连接着食道和口腔,下面链接这肠胃,这样一看,是不是觉得胃的作用很大.不知道大家有没有发现,我们现 ...

有人给三甲留言:"脑梗的预防能不能说一说,我父亲就是脑梗错过黄金时间,现在半身瘫痪."这样的留言一出,得到很多人点赞支持. 今天三甲就详细说一说脑梗.为了使大家有一个更为直观的印象 ...

减肥这件事其实是"7分吃3分练",健康合理的饮食才能帮助我们减肥,但是很多人都尝试过节食不吃饭这种不靠谱的方法,走了不少弯路... 今天我们就来说一说那些"越吃越瘦&qu ...

昨天发了一条如何通过日常饮食吃正常的食物来健康肠道菌群,那今天把视频内容整理成了图文,方便大家收藏.肠道菌群的健康对于我们免疫力的提升,身体炎症的降低,减脂的辅助情绪的调节都是有帮助的,但我们不能一直 ...

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生活中什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉.缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切.关注我,每天一个健 ...

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