爱是两个人的动态拼图

Hello

与 世 界 上 独 一 无 二 的 你 相 遇

真 幸 运

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作者：一大白

编辑：十六

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现在，父母之命媒妁之言的包办婚姻在很多地方都已不常见，可相亲却随处可见于我们的生活中。或许你已发现，爱情会让人变得复杂，恋爱也并非想象中的那么美好。可是，对于爱情的向往，又让我们犹如飞蛾扑火一般前赴后继。

心理学中情感（emotion）是个非常值得研究的话题，同样，爱情作为一种非常强烈的情感，关于爱情的研究和理论也非常多。

由美国耶鲁大学著名心理学家斯滕伯格提出爱情三元理论：亲密，激情，承诺。

“亲密”是在爱情中能心心相印，灵犀相通的重要因素；亲密感出自一种愿为满足对方牺牲自我的精神。体现在爱情中为对方着想；看重对方；了解对方；相互分享；相互支持和对伴侣的无条件接纳。

“激情”它是一种渴慕与对方结合的心态，是一种强烈的渴望与需求。激情在很多时候会体现在性爱的需求上，但不等同于性关系，激情有时候会让人有着非常强烈的占有欲。幸福并且能持久的爱情，一般来说都是先有了亲密感才发展成为激情。

“承诺”是维系爱情关系的基础，并且是爱情长期延续的决定性因素，相爱的人愿意排除万难，将自己投身于一份感情的决定及维持这份感情的努力。承诺并非是一句话，在很多时候，“承诺”更多的是体现在两个人相处的生活中，是两个人相互信任的重要因素。

举个例子，现实中可能会有这样的情况：

和自己的另一半能相处和谐，觉得TA能满足自己大部分的要求。也会经常发现TA的目光被其他异性吸引，因而产生醋意，觉得自己为家里付出太多却没有得到相应的回报。

这种情况用从爱情三元理论的角度来看，一个可能的原因是缺乏吸引另一半的魅力，爱情缺了三元理论里的激情。在婚姻中，整天对着一个人是很乏味的一件事，所以保持个人魅力，两个人及时的反馈信息不仅能让自己身心愉悦，也让伴侣能更爱你。

有人经常吐槽，我男（女）朋友什么都好，但是怎么总和“中央空调”一样。TA这个人很浪漫，我和TA在一起很开心，但是TA也会对其他异性很好，让我怀疑我们在一起这么多年，TA到底爱不爱我…

在这里最大问题就是一方没有给出足够的承诺，会给另一半一种不安全、不信任的感觉，进而患得患失。在爱情三元理论里面，“承诺”这一元是维系爱情关系的基础，只有承诺才能使爱情的寿命更长久。

而有些异地恋的朋友，因为遥远的距离和不同的环境很容易导致两个人的信息交流出现阻碍和偏差。在信息交流不及时或是有偏差的时候，又因为异地很难见面，时间久了感情就好像淡了，没有了以前的感觉，虽然不甘心，但是也无可奈何。

这种情况可以从爱情三元理论中的“亲密”一元来分析：在表达感情上，肢体语言相比书面语言和口头语言来说，会更具有准确性。一般来说，和经常在一起的情侣相比，异地恋的双方在亲密关系的培养上，会因为距离的因素而大打折扣。所以打败他们的很可能是亲密的缺失。在爱情三元说里面，亲密是为对方着想，看重对方，互相分享，互相支持的感受与心态，但是遥远的距离和变化的环境让处于不同城市的两个人很难准确的接受和反馈自己的感受和心理变化。导致你的情绪我很难理解，我的变化你也没有办法参与，于是两个人站不同的处境不断拉扯，等到谁真的累了，可能爱情就走到尽头了。

爱情的不如意，并非一定意味着一方或者双方有错，很有可能是因为我们在爱情里只是一味的付出，却未曾想过这种付出能否引起对方的回应。