肝不好眼先知！一旦眼睛有这 2 种“迹象”，肝不保，肝癌一触即发！ / 四六文摘

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我们都知道肝癌致死率很高，不管是死在手术台上，或者是死于癌细胞侵袭，总归得了这个病似乎就离死不远了，确实，对于肝癌，治疗是存在相当大的难度的，只有早期发现才能增加患者的生还率。

专家表示，肝不好眼先知！一旦眼睛有2种“迹象”，肝不保，肝癌一触即发。

在医学界一直流传着“肝不好眼先知”的说法，眼睛不仅是我们观察世界的“取景器”，在中国传统医学眼睛还是透视身体健康的窗口。

一旦肝脏发生癌变，患者的眼睛会布满红血丝，并伴有视力模糊的症状，这些现象吃药后不会好转，血丝还会越来越严重。

视目诊病也有很长的医学历史，早在古代就有“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”的说法，由此可见肝脏的变化完全可以反射在眼睛里。

一旦出现巩膜发黄、蜘蛛痣、肝掌时，足以说明肝部已经不保了，肝癌早晚会从天而降，最好立马就医检查。

五脏中的肝脏对应的是五官中的眼睛。而眼睛往往暴露了肝脏好坏的一些信号，因此一旦出现这2种迹象，最好警惕肝癌的发生。

我们都知道，春天养生应该以养肝为中心。那么如何调理肝胆呢？

七大奇招解肝毒

1、灵芝排毒法

灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。

所以，灵芝对于慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等有不错的疗效。

2、按摩肚子养肝护肝

按摩肚子怎么揉呢?一般来讲，是逆时针为泄，顺时针为补。先通才能补进去，所以要先逆时针揉肚子，然后再顺时针揉肚子。每天按摩一两百下，什么肝郁都能解除。

3、宣开两腋解郁疏肝

就是两个手掌交叉，抱着后脑勺，撑住了，手与肩膀齐平，尽量撑开拉住。更多精彩内容搜索公证号关注“灵芝文化”。

然后，维持这个动作慢慢左转，转到最靠边的时候，屏住呼吸待一会，然后再慢慢正过来，再右转。这个解郁方法坐着就可以做。

4、按压太冲排毒解郁

这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

5、眼泪排毒解郁法

相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。

作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。

对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

6、早敲胆经，晚推肝经

早敲胆经身体好

晚推肝经睡眠好

【敲胆经——生阳气】

【位置】每天早上起来，双手沿着裤线位置来回敲，哪里痛，哪里就是毒素淤积所在，要重点敲哪里。

【方法】每天敲一敲胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力，是增强体质的不二法门。

肝和胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。尤其是到了春天，阳气生发，靠的就是胆经，胆主生阳。所以我们此时一定要抓紧敲敲胆经，阳气得到生发，春三月就有好状态。

【睡前推肝经——排毒】

【位置】肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。

【方法】每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，而您做梦都会做美梦。

7、艾灸

肝胆互为表里，主条达和疏泄。一身气机的升降出入，务必有肝胆条达之性的支持。如果肝气不舒，胆气不降，疏泄失常，气机升降出入不畅，那么整个人体的运动，都会有阻碍。

这个时候，我们就会生病。毫不夸张地说，胆经和肝经一通，万病无踪。肝胆不通，百病自来。

在这里，我们给大家推荐一个穴位，这便是——阳陵泉。用好这个穴位，我们的肝胆就不愁不畅了。

阳陵泉穴，在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。它最初见于《灵枢》。其中的阳，指的是“外侧”。其中的陵，指的是腓骨小头的“高处”。泉，指的是凹陷处，经水汇聚如泉。阳陵泉的名字，就是这么来的。

这个穴位，还是足少阳胆经的合穴。“合治内腑”，腑脏有病，我们第一个就找合穴。所以说，一些胆囊里面的疾病，比如胆囊炎、胆结石等等，用阳陵泉穴治疗就非常好了。

同时，肝胆互为表里。阳陵泉能调胆，则必然能调肝。所以，阳陵泉也是养肝的大穴。对肝经失调带来的很多问题，比如口苦咽干、寒热往来等，可以用阳陵泉来调治。

肝功能良好，对很多慢性病都有直接而明显的改变，包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。通过几次的肝胆排毒，困扰的过敏症会逐渐消失。此外，颈肩僵硬、背部酸痛也会消失。你将感受到前所未有的精力。所以，赶紧按照文章介绍的方法做起来吧！

肝不好眼先知！一旦眼睛有这 2 种“迹象”，肝不保，肝癌一触即发！