文：晴风

图：网络

人到了中年，很多时候都是身不由己，并不是我们想做什么，就可以做什么，我们想做什么就能做什么，到了中年，我们的肩旁上无形中，就多出了很多的担子。

而我们也不得不为这些担子去努力，不管是努力生活也好，努力为了家庭也好，我们都不能轻易放下这些担子。

因为中年的我们和年轻的时候不同。年轻的时候，我们没有结婚，父母也还年轻，我们想做什么就可以做什么。几乎每天都过的是一人吃饱，全家不饿的状态。

可是到了中年，全家都指望着我们。父母渐渐老去，他们需要我们，孩子还小，更需要我们。

到了中年，不知不觉中，我们身上的担子多了很多，我们也会累很多，这就是中年人的生活。

其实，每一个人都会步入中年的生活，到了中年以后，我们不能再肆意地想做什么就去做什么，而是要看看实际情况是不是允许我们去做，看看家中的情况允不允许我们肆意地生活。

不管是花钱，还是时间都没有以前的自由了，我们在做任何事情的时候，都要考虑很多。

不得不说，中年人的生活是最不易的，所以在中年，一定要沉得住气，一定要扛得住事。

沉得住气

不知道有没有一些时间，你在工作的时候觉得很生气，觉得很委屈，有很多时候，你都想撂挑子不干了，想要离开了，可是想想身后一大家子人，一次又一次的忍住了。

有很多时候，我们都想直接甩手走人，直接甩手离开，可是每一次想到家中的老人，想到年幼的孩子，又不敢离开。

我们明白，离开了，就要断掉一段时间的经济收入，我们少吃少喝都可以，可是家中的老人不可以，家中的孩子不行。

重要的是，现在的中年人，很多人不是有房贷，就是有车贷，每个人的肩膀上都有很多的担子，若是就这样选择了离开，我们都不敢想象未来的生活。

朋友在公司上班的时候，其实工资也不能说太高，属于中等水平，而朋友的上司一个事情很多的人，总是喜欢骂人，不管是多大年龄，完全不给面子。

朋友说，有很多次自己都想甩手走人，可是却不敢。

想想自己年幼的时候，那时候，工作的不开心就换了工作，工作的不舒服，就换了工作，可是现在却不能由着自己了，不是想换就能换的。

即便被上司怒骂，即便当着全办公室的人面前破口大骂，自己也不敢辞职。

朋友说：“如今孩子在上学，老人又生病了，自己还要还房贷，还车贷，家里和妻子两人赚钱，一个人的钱还贷款，一个人的钱生活。”

若是自己就这样离开了，总有一样是转不开的，不知道家人要如何生活，所以不管被上司如何骂，他都一次次忍住，一次次忍受着。

其实到了中年，就要沉得住气，不管面对什么，若是沉不住气，不管我们如何，都会影响到全家的生活，全家的收入，所以到了中年一定要沉得住气，我们没有了冲动的资本，没有了冲动的底气，有的只是不断地忍，不断地承受。

扛得住事

年幼的时候，出现了事情，我们可以找父母。可是到了中年，自己就是父母的支柱，自己就是孩子的支柱，此时的我们就要扛得住事，不管发生了什么，我们都要先顶住。

若是我们扛不住，我们顶不住，家里必然会是一团乱，必然人人都不能安心，只有我们扛住了，我们顶住了，才能真正的安心。

记得去年年底的时候，孩子生病了，发烧很严重，看到孩子发烧，我心疼极了，边看着孩子，边哭，此时老人看见后，也很害怕。

他们完全慌了神，不知道要怎么办，看着老人慌神，看着痛苦的孩子，那一刻我突然明白，我不能脆弱，我没有脆弱的资格。

因为我一脆弱，孩子就会以为自己生的病很严重，老人也会更不知所措，于是我强忍着心疼，强忍着担忧，和孩子开玩笑，和老人开玩笑。

虽然一开始很难，但是我最终还是做到了，而开得越来越顺的时候，就发现没有那么担心了，好像也安慰了自己一样。

而当我没有那么担心的时候，我发现孩子的状态也好了，老人的状态也好了。

其实到了中年的时候，就要扛得住事，只有自己扛得住事，生活才会越来越好，只有自己扛得住事，家人呢才有了定心丸。

中年，是一个沉重的词，这个词包含了不得已，包含了隐忍，包含了担当，包含了很多很多的含义。

而我们成为了中年人，就要慢慢去承受，一样一样地去承受。

我们要抛弃年轻时候的冲动，年轻时候的肆意，年轻时候的不懂事，成为一个有担当，有责任心的人。

我们要肩负起一个家庭的责任人，要肩负起一个中年人的责任，此时的我们不管有多委屈都要忍住，不管遇见多么难的事情，都要迎难而上，我们不能退缩，也不能哭泣。

不得不说，中年的生活真的很辛苦，很不容易。

可正是因为辛苦和不易，偶尔我们要学会调节自己，让自己在辛苦的时候，也能感受到轻松和幸福，也就是偶尔要学会放下压力，调节自己。

要知道，若是一个人不懂得调节自己，每天肩负很多的责任，总有一天，我们会承受不住的，一旦承受不住，对一个家庭来说，才是更大的灾难，与其这样，倒不如在平时的时候，学着慢慢调节自己，学着慢慢放松自己，让自己感受到生活的美好。

只有这样，我们才能活得轻松，也会把这种轻松带给家人，让家人感受到幸福和快乐。