心理疾病：你知道抑郁焦虑是癌症性格吗？在生活中要注意什么呢？
我是一名心理工作者，每天普及心理健康知识，关注各类心理疾病。关注身心协调健康发展，今天我们要谈的是人的性格。
我们每个人生活在这个世界上都是一个独立的个体，每个人都有一个性格性格先天的部分在很大的因素，后天改造也能形成一部分。但是有句话说，山难移，性难改，有时候性格是很难改变的。
一个好的性格能改变一个人的一生，同时也影响着人的身体健康。所以性格对一个人来说是十分重要的。有很多的心理疾病，大部分都与性格有有关，例如抑郁症、焦虑症这部分人大多都是有抑郁或焦虑性格。
有研究说抑郁和焦虑性格被称之为癌症性格，因为精神心理因素并不能直接致癌，但是精神抑郁、焦虑等消极情绪长期作用于中枢神经系统，会造成自主神经功能和内分泌功能的失调，使机能的免疫功能受到了抑制，癌细胞突破免疫系统的防御形成癌症。
现代的医学研究发现，癌症多发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑，焦虑，沮丧，苦闷恐惧，悲哀，等情绪紧张的人。也就是说这类人的患癌症的几率比我们正常的人要高很多。
那么有哪些性格属于癌症性格呢？你有没有这类性格呢下面我们就来分析一下。
一，经常抑郁焦虑的人。
这类人的性格比较内向，表面上来看呢，处处以牺牲自己来为别人打算，但内心却又极不情愿，遇到困难开始的时候不尽力去克服，拖到最后又会产生种种的困难，害怕竞争，逃避现实，焦虑不安。
这类人因为长期有不良情绪，更易滋生癌症细胞，在引发癌症的因素中不良个性心理因素占到了15%以上，多疑好生闷气，多虑等不良情绪是癌细胞产生和发展的最有效的媒介。
例如女性的乳腺癌卵巢癌，很多都是我们眼中的好女人，生活习惯良好，工作上一丝不苟，不跟任何人红脸吵架，但是碰到不开心的事的时候，总是一个人爱生闷气，因此更容易产生心理问题和健康问题。
二，过度追求完美的人。
一个人追求完美没有错，甚至说追求完美是一件好事情，但是过度的追求完美，对于健康来说有的时候又绝对不是好事情，这种人平时比较爱较真，往往生活中一件极小的事便可使其焦虑不安，愤怒不已，心情总是处于紧张状态。喜欢钻牛角尖儿，爱生闷气，不会宣泄自己的不良情绪。
这类人吹毛求疵，更容易患消化道方面的癌症，太过于较真的个性注定了生活中很多事情不会轻松，人的精神一定长期处于紧绷状态，得不到松弛，从身心医学角度而言，不予内环境的稳定，可以干扰神经内分泌以及免疫等功能状态。
如果一个人老是希望世界是完美的，他看不惯的事情就会很多，就会经常愤愤不平，心中的愤怒就会转变成一种压力，压力需要不断动员生理潜能去运用应对。身体始终处于应激状态，人会活得很累。
三，经常特别压抑的人
有些人可能性格比较内向，是我们眼中的老好人，这种人有些事爱闷在心里，即便是对这件事的看法问题很大，也不轻易表达内心的想法，总是爱生闷气，哪怕别人的一句话，不善于表达，不善于发泄，让这些负面情绪长期积压在内心深处，久而久之就会引起心理疾病！
就像我们的电脑硬盘一样，那些零散的不用的占内存的软件，应用，如果我们不经常去清理，时间长了就会导致电脑死机，卡顿，久而久之就会导致无法使用，道理是一样一样的。
从中医的理论来讲，长期压抑的人，气血运行会失调，会导致气滞，导致气血不和，也就会引起亚健康，气和血是构成我们身体的物质基础，如果在两者出现了不协调，主要组织就会出现我们五脏六腑的功能失调，进而会出现一些其他的健康问题，而且长期的瘀滞就会导致形成结节，这个结节也就是我们常说的会形成肿瘤。
所以人的情绪经常压抑是对健康十分不利的，每一个人都要学会调节负面情绪，并且学会排解这些负面情绪！
四，情绪特别暴躁的人
脾气特别急躁的人就是没有忍耐心凡事不经过仔细的考虑，容易冲动，容易上火。
这种人一般一遇到事就会着急上火，情绪激动，有时候还因此紧张的睡不着觉，失眠，这类人更容易患高血压等心脑血管疾病。脾气暴躁本身没有什么好坏，但是这也是一种性格的习惯。
这种人遇到事情不冷静，给人好像没有修养的感觉一样，动不动就发火，这种人是很难相处的，所以也会影响到周围的人际关系，甚至时间久了也会影响家庭夫妻关系，所以每一个脾气特别暴躁的人也应该学会尝试改变。
最后要说的是：
其实社会心理因素与癌症有很大的关系，甚至是一个人有不好的性格会影响到这个人的一生，所以有句话说，性格决定命运，因为性格决定一个人的高度，更决定一个人的健康状况。
有很多人认为社会心理因素给人的感觉是一个很虚的东西，似乎与所谓的科学格格不入，有的人只要一谈到心理就会想当然地说，这个没有什么医学证据，其实心理与癌症发展的关系，并非没有研究的证据，支持有关的医学家也做过相应的临床调查，大部分得肿瘤的患者，他们的性格确实有我所说的上面几种所占的比例是很大的。
有的人把医学完全等同于科学，其实医学更多的是人类社会学，要关注疾病本身，要关注生病的人，更要关注心理因素以及社会因素。
癌症不仅是身体生理病，也跟社会因素有关，长期的精神萎靡，处于负面情绪中，势必会带来失眠问题，甚至会导致食欲不佳，如此一来我们的机体免疫力就会下降，其实任何疾病都是靠免疫力来控制的，如果当我们的免疫力持续下降的时候，可能癌症就会找上门来！
吃好、睡好、心态好是防病防癌的基础，乐观的人、心态好的人，不是说一定不得癌症，但可以肯定的是乐观向上，积极好心态的人，得癌症的概率会低很多，这至少没什么坏处吧。
当然癌症不是一天养成的，不管是外在的致病因素，还是内在的性格因素，短期内不会有太明显的后果，怕就怕长期的沉浸在这样的负面因素之中。
性格没有绝对的好，性格也没有完全的坏，性格所谓的癌症性格，同样有它积极的一面，关键是要学会扬长避短，如果你有所谓的癌症性格也不必同时背上心理负担，其实每个人都可能经历癌症性格。只是有人懂得调试，不会让自己长期处在这样的负面影响之中。
题后话：
当然能有一个好的性格，不仅对身体有有利的一面，更利于我们的生活社交和工作。每一个性格良好的人更容易受到周围人的欢迎，也就有更好的人际关系，并且他们更能学会面对失败和挫折更能正确地对待困难和处理，错综复杂的社会关系的和各种挑战。
所以无论是我们还是对于我们的下一代，都要努力地培养他，成为一个具有良好性格的人，并且使它成为一个将来对社会有用的人。
我是一名心理工作者，每天普及心理健康知识，关注身心健康，收藏关注，陪伴身心健康每一天，愿每一个人的生活愉快、健康永相伴！