银屑病患者在四季当中应如何调理?
银屑病患者在四季当中应如何调理?
❖银屑病
一年之中有春温、夏热、秋凉、冬寒的四时气候更换,从而使事物表现出生、长、收、藏的变化规律。四时的变化对银屑病患者的生理、病理以及疾病的预防等都有很大的影响,顺应时序的更移进行合理膳食调养,就会使银屑病患者尽早地康复或防止病情发作;而违背了它就可能造成银屑病病情的恶化或早衰,这就是为什么银屑病患者要顺应四时的变化选择不同药膳的道理。那么,牛皮癣患者四季调理应遵守哪些原则呢?
1银屑病患者的春天调理
春天为万物生长发育之始,阳气发越,草木复苏,万物之灵的人也和自然界一样充满生机和活力,银屑病患者的各器官需要大量的营养物质,以供给机体活动、生长、发育的需要。
因此此时银屑病患者不宜进补油腻辛辣之物,以免助阳外泄,而应多吃一些清淡的蔬菜、豆类及豆制品,另外也可以选择一些扶助正气、补益元气的补品和补药。
2银屑病患者的夏天调理
夏日气候热而多雨,人体代谢功能旺盛,暑热夹湿,脾胃受困,银屑病患者容易感到食欲不振,此时饮食应以甘寒、清淡、少油为宜,还可适当地进食一些苦味食品以及瓜果蔬菜,以达到清新除烦的效果。
3银屑病患者的秋天调理
秋季万物收敛,凉风初长,燥气袭人,天气乍热乍寒,变化无常,此时银屑病患者进补应选择温和滋润的食物,少食辛辣燥烈的食品。
4银屑病患者的冬天调理
冬令时节,天寒地凉,万物伏藏。中医曾有“冬藏精,秋冬藏阳”的说法,冬季的确是银屑病患者进补强身的大好季节。
银屑病患者选择此时进补,能使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,而此时也正是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点,有助于萌育元气、养精蓄锐,有助于银屑病患者体内阳气的生发,可为来年的身体打下一个健康的基础,所谓“今年进补,明年打虎”说的就是这个道理。
合理药膳对银屑病患者冬季调理尤为重要,可适当增加一些肉、鱼、蛋、奶及蔬菜的摄入量,以使身体保持一定的热量。
但进补也要因人而异,银屑病患者要根据自己的身体状况正确选择滋补方法。