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3.5亿~5亿！这些人血糖看似平稳，却可能引发致命危机！常见饮食误区别再犯

12天前播放

众所周知，人体很多指标都在时刻变化

比如大家熟悉的血压、血糖

如果变化过大，可能损害健康

但如果相对平稳，就一定没问题吗？

其实不然！对于某些人来说

看似平稳的血糖却可引发致命危机

这类“危险人群”中国大约有3.5亿到5亿

怎样知道自己是否是其中一员？

上一顿的食物消化了，下一顿还没吃

人就容易有饥饿的感觉

但你知道吗？一种常见的饥饿现象

却是血糖异常的征兆

发生这种“特殊的饥饿”，会有什么表现？

又该如何快速改善？

对于血糖异常的人来说，血糖监测至关重要

但你的血糖当真测对了吗？

扎哪里、测几次、什么时候测？

测血糖误区多，专家给出权威指导

哪几个结果的平均值大于2.2mmol/L

就提示血糖有问题？

饮食与血糖变化密切相关

24小时观察生活

什么生活习惯竟暗藏升糖风险？

日常控糖，维持血糖稳定，究竟应该怎么做？

来源：BTV我是大医生官微

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