你出轨后，对我的伤害（男性）

我真的毫无准备，突然地，你的出轨，就像一颗核弹，在我平静的脑海里轰炸，那一刻，天崩地裂，那一刻，电闪雷鸣，那一刻，世界崩塌……

我曾经真的很自信，工作稳定，儿女双全，父母健在，夫唱妇随。我也很天真，觉得我们的感情虽然平平淡淡，但是会一直幸福安稳。现在我才知道，过去的你是那么地陌生，那么地虚伪，那么地可怕！

当我知道你出轨的那一刻，那是怎么样的一种感觉啊。我全身发抖，眼泪不由自主地往下掉，我的胸口，心脏的位置一阵阵的剧痛，我想发出声音，却什么也讲不出来。我好像进入了失重的状态，有一股无型的力量在拽住我，一直拉着我向下沉……

我是谁？我在哪里？我要干什么？

随之而来的，是强烈的愤怒，不甘，羞耻。我想失去理智，不受控制，我想去报复你们，我甚至想着，去结束你们！

可是理智告诉我，不行！于是我开始反思，我也开始摇摆，一边是我憎恨你，憎恨第三者，我感到自己的屈辱，我要离婚！一边是我相信你，你们是有内情的，我坚信我们的爱情！我可以原谅你！

最终，我选择了原谅，毕竟婚姻不是两个人的风花雪月，还要顾及很多除我们两人以外的很多东西。

原谅的日子很难，我开始像一个侦探，一条猎犬，我每天的神经都高度警觉，不断去搜寻你和第三者是否还有联系的蛛丝马迹。

我长时间焦躁不安，难以入睡，睡眠很浅，总是睡一两个小时就惊醒。而且我还常常做梦，做一些奇怪的，阴郁的，恐怖的，不安的梦，睡醒的时候我一遍又一遍地搜查你的定位，因为那会让我有暂时的安全感。我变得更加焦虑，也更加敏感。

我的大脑时常出现空白，混沌一片，在一群人中，我感觉自己没有了方向。独处的时候，你出轨的画面会反复地出现，一遍遍地肆虐我的内心，把那个伤口翻来覆去，血淋淋地摆在眼前。

我发觉，我精神开始失常了，我去上班，开车时脑海却一片空白，等我清醒过来，已经到了你们约会的酒店，然后我又开始心烦意乱，开始自我折磨！

过去我喜欢打打游戏，或者和朋友出去打打球，喝两杯，这些曾经让我感兴趣的事情，我突然就没了兴趣。

上班时，我打开电脑根本不知道要干什么，要不就是拿着笔转来转去，要不就是对着屏幕发呆。

我不能再和同事，朋友互动交流，我无法回应别人的热情，好像是一下子把自己的热情磨灭了。我把自己孤立起来，把自己退缩到一个人的世界。

我努力地在外人面前表现的一如往常，可是我面对外人时，总觉得难堪，不安。

过去，你是我的妻子，现在你已经不是我以为的那个人了。你对我的背叛，是对我的绝对否定，我本来觉得自己善良，温柔，独立，幽默，现在我觉的我是一个极度失败的人。我很不自信，我觉得我不配和你在一起，我常常怀疑，勉强和你在一起，会不会幸福，可是我又舍不得。

我在勉强应付生活，可是，我感觉我的心已经死掉了……

我曾经以为，我是你最重要，最特别的那个人。现在我才发现，原来我是可以被抛弃的。

如果你看到我的伤痛，不要苛求我马上翻篇，也不要厌倦我的反复无常，因为我的心还在滴血，我需要时间。