美食精选:白玉汤、小米辣炒牛肉、培根香菇油菜、藕片炒山药
白玉汤
材料:豆腐250克、白菜叶5片、盐半勺、
做法
1.豆腐切3厘米左右,方形小块备用。白菜叶分开叶和帮,帮切片备用。
2.锅中烧少量油,油热后转小火,放入白菜和豆腐,再慢慢翻炒半分钟。
3.加入2升水,继续炖煮10分,加少许盐即可上桌。
小米辣炒牛肉
材料:牛肉、小米辣椒、薄荷、姜、蒜、盐、味精
做法:1 、牛肉,切片后剁碎
2 新鲜的朝天辣椒剁碎
3 蒜末和姜丝、薄荷。也可用金盖,一种版纳佐料,要是都没有薄荷和金盖就不用搭配,味道也很好,
4、油温8成热时候爆香姜丝、蒜末、辣椒
5、爆出香味后倒入牛肉末
6、牛肉炒熟散开后加入盐、味精、薄荷
7、拌匀出锅即可
8、又香又辣又入味的傣味小米辣炒牛肉就做好了。
培根香菇油菜
材料:香菇、油菜、培根、九三玉米胚芽油、葱姜、盐、生抽
做法:1、 将香菇油菜洗干净,香菇切厚片、培根切片、葱姜切碎备用;
2、 切好的香菇用开水焯烫一分钟捞出来控干水分;
3、炒锅烧热加入九三玉米胚芽油,油热下培根片翻炒,待培根边缘抽抽了就下入葱姜爆香,下入油菜翻炒,油菜炒蔫了就下入控干水分的香菇片继续翻炒;
4、 加入适量盐,再加入适量生抽,翻炒均匀即可出锅
藕片炒山药
材料:莲藕,山药,小米椒,姜蒜,葱,油,盐,生抽,鸡精,蚝油,糖
做法:1.先把姜蒜葱切末,小米椒切碎备用
2.莲藕,山药清洗干净,切片
3.锅里放油烧热,放姜蒜,小米椒爆香
4.倒入藕片,山药翻炒,加盐,料酒,生抽,蚝油,糖,适量清水中火炖5分钟
5.收汁后放鸡精搅拌均匀即可装盘撒上葱花
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